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東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き
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東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。
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2021年8月7日
オクラに塩こんぶ、簡単だけど、めっちゃ美味しい〜♪老化現象にネバネバパワーチャージしたよ〜てるちゃんいつもありがとう♡
#塩こんぶがポイント
☆オクラと塩こんぶ!混ぜるだけ〜♪
2021年8月6日
初れぽ
玉ねぎたっぷりで!スペインオムレツ美味しかったです!
#ひっくり返すのが簡単
誰でもできる☆スペインオムレツ
2021年8月6日
ミエラちゃん大好きなお気に入りペスカトーレまた作ったよ〜お野菜たっぷりとれるのもいいね♪オリンピック楽しんだ?終わっちゃうね〜
#美味しいペスカトーレ
ママの手抜きスパゲティ~ペスカトーレ風♪
2021年8月6日
おうちにあるもので作りました。塩豆腐最高〜
#たんぱく質いっぱいヘルシー
我が家のパワーサラダ
2021年8月6日
ほんとにふわふわで美味しい〜にんにくとオリーブオイルがいい仕事♪みっこちゃん夏休みお休みとれるかな?いつもありがとう♡
#ふわふわ美味しい
パンのお供に*バッカラマンテカート*
2021年8月6日
コロチーにすりごま大好きでパワーサラダに入れて毎日頂いてるよ〜なっちゃんいつもありがとう♡
#カルシウムたっぷり
☆ コロコロチーズにすりごま ☆
2021年8月6日
トマトが美味しい季節ですね♪庭のバジルも入れてとっても美味しいイタリアンができました♡いつもありがとうございます。
#イタリアンな気分
おさかなソーセージのイタリア風
2021年8月6日
冷奴にネバネバオクラがさっぱりして美味しい〜♡オクラレンチンも◎てるちゃん青タン大丈夫?お仕事もずっと応援団長だよ!
#さっぱりネバネバ合う
☆オクラ乗せ冷奴♪
2021年8月2日
これいい〜便利〜♡手巻き海苔がたくさん余っていたので、刻み海苔にしました♪サラダにかけたり色々使いやすいね♪ありがとう♡
#便利なアイデア
手巻き海苔が余ったら~刻み海苔に大変身♪
2021年8月2日
コロッケに岩塩がもう定番だよ〜♪ひろちゃんママちゃんお元気かな〜待ってるよ♡
#岩塩がポイント
おいしいコロッケは岩塩で♪
2021年8月2日
アボカドクリームチーズディップめっちゃ美味しい〜サラダと一緒に頂きました♪ゆづちゃんメッセージ賞さすがだね!
#アボカドクリームチーズ最高
アボカド&クリームチーズ・ディップ
2021年8月1日
塩アボカド美味し〜い♪みっくママちゃんいつもありがとう♡
#塩アボカド
*塩アボカド*
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