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ひーかん
ひーかん のキッチン
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美味しい物、大好き。身体に良い食事を作れるように食材、調味料になるべく気をつけて ...

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2016年8月31日
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初スコップコロッケ♬スキレットで素敵☆カロリーオフだし大満足♡
スキレットで！スコップコロッケ♪

気に入って貰えて嬉しいです！つくれぽありがとです☆感謝です☆

2016年8月21日
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茄子好きにはたまらない揚げ浸し♬美味しい～♡日本人で良かった＾＾
絶品！！　茄子の揚げ浸し

ひーかんⓈ♪コメ嬉し過ぎ＾＾此方で７件目レポ☆いつも感謝♥

2016年8月21日
写真
余りのスモークサーモンで☆この組み合わせ、やっぱり美味しいわ～♡
鮭フレークとディルのポテトサラダ

Sサーモンならより美味しいです♬ステキに作って頂け感謝です♡

2016年8月19日
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紫玉ねぎがピンク色になり、サーモンと同化＾＾ 美味しいわ～♡
スモークサーモンのヘルシーマリネ

そうそう、紫玉ねぎは染まりますよね♪美味しいのコメ感謝です♥

2016年8月9日
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鰆で☆ホント、ソース美味しい～♡絵心なく残念だけど、味は最高♬
鯛のポアレwithバルサミコソース
2016年8月5日
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万願寺とうがらしで♬厚揚げと野菜のピリ辛味噌が美味しい♡
厚揚げとししとうのピリ辛味噌炒め

お久しぶりです♬万願寺もいいですよね♬美味しいのコメ感謝です

2016年8月5日
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豚こまで（汗）家族から美味しいとの声が♬中身はなすで安心美味^^
じゅわっと♡茄子の豚肉巻き。

豚こまいい感じ◎ですね！ご家族に褒められ嬉しい♡れぽ感謝♡

2016年8月4日
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鶏もごぼうも美味しいわ♡がっつり食べたい時にはもってこい♬
こってり旨い(^ω^)鶏ごぼう

照り照りでおいしそう～( *´艸｀)作ってくれてありがとう！

2016年8月4日
写真
醤油麹で優しい味わい♬ほっこり美味しく出来ました♡
ほっこり✽醤油麹でかぼちゃ煮

わ～美味しそう♪素敵なれぽ&嬉しいお言葉感激です♡有難う^^

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ひーかん