2015年2月より、血管プラークを減らすべく、ノンオイル生活始めました。以前のレ ...

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丸茄子で♪油無しで簡単軟らかく美味しく出来ました♡ご馳走様〜♡
レンジで簡単^^ナスの煮浸し

丸茄子贅沢♡私も次は丸茄子で♪素敵なレポとコメありがとう^^

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カワハギ、卵と肝がより美味しく食べられました♪オット絶賛!感謝♡
ナメタガレイの湯煮。

ひゃあ!高級だね!九州で一番美味しかったのはカワハギの肝也!