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あーこ姐
あーこ姐 のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒 ...

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2024年2月26日
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先日朝ごはんでもずく酢ファースト♪しっかり食べて栄養補給♡昨日は休みだったからお家でゆっくりできたよ( *´艸｀)
#もずく酢ファースト
痩せたいならあなたももずく酢ファースト✨

昨日はゆっくりできたんだ！しっかり食べて元気だね♪実家モワァっと暑いよ灯油ストーブかんかん汗お宝もう無いけど今晩も実家泊まるよ☆

2024年2月26日
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ササミが少なかったのでピーマンでかさまし♪ササミがしっとり仕上がります♡醤油マヨが美味しい(*´∀｀*)
#ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
【楽めし】ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
2024年2月26日
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蒟蒻効果というパスタを使って作りました♪作り置きしておつまみに◎あると嬉しい美味しいお通しになります( ´∀｀ )b
#スパゲッティサラダ #お家居酒屋
作り置きで絶品！スパゲッティサラダ

リピありがとう☆蒟蒻効果ってパスタあるんですね！！なんだか痩せそう♡私もマネしてみます(^^)

2024年2月25日
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とれたてレタスを貰ったのでツナレタスにしました♡お箸止まらない美味しさ♪シンプルで素材を楽しめる( *´艸｀)
#やみつきツナレタス
レタス消費に♬やみつきツナレタス

あーこさん♬頂いたレタスはシャキシャキでしょうね！北海道は冬は生野菜の鮮度が落ちてしまって…嬉しいコメントも励みになるわ有難う♡

2024年2月25日
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ネギたっぷりの納豆ご飯にアマニ油♪最近また飲み過ぎで内臓が疲れている感じがするよ(；^ω^)気を付けなきゃなぁ！
#納豆にアマニ油
納豆に亜麻仁油

納豆好きだね〜飲み過ぎかぁでも3キロ痩せたからいいな！私は痩せ率低くて汗家族亡くなる度に－6kgだけど悲しくヤダ内臓お疲れ気味？

2024年2月25日
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納豆が隠れるくらいの大量ねぎ♡これが美味しいんだなぁ♡ご飯の友に最高です♪毎日食べたい納豆( *´艸｀)
#ご飯の友 #納豆
ご飯の友「納豆」
2024年2月25日
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炒め人参のかきたまお味噌汁にえごま油♪連休はお孫ちゃんに会えたかな？私は今日は休みだからゆっくりします(*´∀｀*)
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ～♪

連休はお孫ちゃんに会えたよ！2歳になって片言のおしゃべりがめっちゃ可愛いよ♡癒されまくりです♡レポありがとう♡

2024年2月25日
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炒めた人参が甘～い♡ふわふわかきたまが美味しい♡幸せのお味噌汁♪体も温まりました♡ごちそうさまでした( *´艸｀)
#炒め人参のかきたまお味噌汁
炒め人参で♪　かきたまお味噌汁❀
2024年2月25日
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久しぶりのもずく酢ファースト♪喉の病気と糖質０麺ダイエットをしたら3キロ痩せたよ♡運動はサボり気味(；^ω^)
#もずく酢ファースト
痩せたいならあなたももずく酢ファースト✨

3キロも？いいなぁ！私はやっと大台切ったけど今朝は+0.1kg上ったり下がったり汗私も運動サボってるよ毎日介護で自宅で洗濯出来ず

2024年2月25日
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糖質０麺蕎麦で作りました♪冷蔵庫にある野菜を沢山入れてヘルシーに♡温かいお蕎麦で体も温まる♡おいしかった( *´艸｀)
#なんでも野菜の温蕎麦
なんでも野菜の温蕎麦
2024年2月25日
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白菜の美味しい季節♡豚肉と味噌炒めにしてご飯が進む♪簡単に美味しいメインができました♡七味かけても美味しい( ´∀｀ )b
#白菜と豚肉の味噌炒め
簡単！白菜と豚肉の味噌炒め
2024年2月22日
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糖質０麺蕎麦で作りました♪ほうれん草たっぷりで栄養もバッチリ☆卵入りでとっても美味しかったです( *´艸｀)
#旬のほうれん草をお蕎麦で
旬のほうれん草をお蕎麦で
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あーこ姐