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あーこ姐
のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒
...
2016/5月にマイキッチン開設♡
酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!
職業→パブのチーママ
好きなもの、趣味→トレーニング、童磨(鬼滅の刃)、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り
ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長
よろしくお願いします(о´∀`о)
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今朝はおはなすきさんの味噌汁にえごま油♪今日は朝から蒸し暑いよ~!今年の夏は凄く暑くなるみたいだね(。>д<)
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2021年6月30日
ホクホクな長芋が美味しい(*^^*)長芋は傷むのが早いので買ったら美味しいうちに早く食べたいですね☆味噌汁に合う~♡
#長芋の味噌汁
長芋が残っていたら☆長芋の味噌汁で消費
2021年6月30日
今朝は白いぐれーぷさんの生姜納豆にアマニ油入れたよ♪今月ももう終わりだね~!月日が経つのが早過ぎる( ゚ε゚;)
#納豆にアマニ油
納豆に亜麻仁油
2021年6月30日
卵かけご飯と一緒に生姜納豆も頂きました♪シンプルで美味しい朝食に(*^^*)毎日のお一人様朝ごはんが楽しみ♡
#生姜納豆
生姜納豆
2021年6月30日
今朝はシンプルな卵かけご飯を頂きました♡お気に入りの山形のだし醤油をかけて♪おかかの風味も◎美味しかった~(*^^*)
#卵かけご飯
卵かけごはん
2021年6月30日
大好きな納豆をボリュームアップで頂けました(*^^*)ご飯に乗せて食べたい衝動を抑え食べました☆美味しかった~♡
#ササミ納豆
#ダイエット
ささみで納豆 ダイエット
2021年6月30日
レタスだけのシンプルサラダに♪エビ塩とアマニ油&レモン汁で頂いたよ(*^^*)シンプルで爽やかで美味しかったよ~♡
#サラダにちょこっとアマニ油
サラダにちょこっと亜麻仁油
2021年6月30日
ニラたっぷりスタミナ満点(*^^*)ピリ辛味で食欲増進♪鶏ササミでヘルシー☆今の季節にピッタリなメインですね♡
#鶏ササミとニラのピリ辛豆板醤炒め
鶏ささみとニラのピリ辛豆板醤炒め
2021年6月30日
ご飯が進みまくりの美味しい一品♪私はこれをご飯に乗せて食べるのが大好き~♡簡単にできてボリュームも満点(*^^*)
#厚揚げと茄子の味噌炒め
厚揚げと茄子の味噌炒め
2021年6月30日
半熟卵入りのマカロニサラダとっても美味しい(*^^*)お孫ちゃんはばあばと一緒に食べるご飯が大好きなんですね♡可愛い♡♡
#半熟卵でおいしいマカロニサラダ
半熟卵でおいしいマカロニサラダ
2021年6月30日
レンジで簡単♪ヘルシーなダイエット食に色々活用できそうです(*^^*)トレーニング後にそのまま食べてたんぱく質補給にも◎
#鶏ささみの酒蒸し
#レンジで簡単
レンジで簡単!鳥ささみの酒蒸し
2021年6月30日
昨日の納豆にアマニ油♪今回もドバ~っとアマニ油が入ってしまった(笑)もったいないから体の中へ(*^^*)
#納豆にアマニ油
納豆に亜麻仁油
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