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あーこ姐
のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒
...
2016/5月にマイキッチン開設♡
酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!
職業→パブのチーママ
好きなもの、趣味→トレーニング、ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り
ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長
よろしくお願いします(о´∀`о)
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2021年6月24日
toraちゃんの味噌チゲにえごま油♪今日は二度寝してガッツリ眠れたよ(*^^*)若い時みたいにぐっすり寝たいよ~!
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2021年6月24日
コチュジャンとダシをプラスしたよ♡お手軽簡単美味しい味噌チゲ(*^^*)ご飯がすすみまくり♪大好きサバ缶で嬉しい♡
#サバ味噌缶
#味噌チゲ
サバ味噌煮缶deダシ要らず☘️簡単チゲ風
2021年6月24日
昨日アマニ油をとり忘れ…寝る前の夜食納豆にアマニ油(*^^*)私レシピのご飯納豆にしたよ♡お腹空いて朝まで我慢できなかった~!
#アマニ油納豆にプラス
納豆に亜麻仁油
2021年6月23日
とろり~んあんかけの親子美味しい♡ちょい中華っぽいのが斬新♡各自セルフで丼に♪めっちゃ美味しかった~(*^^*)
#あんかけ親子飯
#鶏むね肉
【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀
2021年6月23日
賞味期限迫る竹輪が冷蔵庫の奥にいた~!卵とチーズで炒り卵(*^^*)竹輪5本分で作ったからボリュームも満点♡オイシー♪
#竹輪の炒り卵
ズボラな炒り卵~ちくわver
2021年6月23日
ちぎった厚揚げに味がよく染みる~♡長ネギの甘さがこれまたいい♡簡単で美味しい一品嬉しい(*^^*)
#厚揚げと長ネギの生姜醤油焼き
厚揚げと長ネギの生姜醤油焼き*
2021年6月23日
このサラダ美味しくて大好きよ~(*^^*)茶色いおかずが多い日の食卓に♡彩り綺麗♡ごま油の風味がたまらないね♪
#大根胡瓜カニかまのサラダ
大根・きゅうり・カニかまのサラダ
2021年6月23日
初れぽ
キムチーズ美味しい♡コチュジャンで旨辛がクセになる美味しさ(*^^*)チーズで満足感もアップ♪もっと食べたい~♡
#キムチーズオートミール雑炊
キムチーズオートミール雑炊
2021年6月23日
今日ももっちり納豆にネギどっさり♪トレーニング後のたんぱく質は納豆で(*^^*)免疫力もバッチリよ~♡
#納豆にネギ
ご飯の友「納豆」
2021年6月23日
今朝はフジぽんさんの味噌汁にえごま油♪今日は短時間だけど昼寝をしたら疲れがとれたよ(*^^*)睡眠は大事だね!
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2021年6月23日
大好きなトマト味噌汁大盛りで頂きました~♪旨味の詰まった味噌汁だね♡熱々をフーフーして美味しかった(*^^*)
#トマト味噌汁
旨みたっぷり♪トマト味噌汁
2021年6月23日
簡単ヘルシーな美味しいサラダ♪タレもとっても美味しい(*^^*)朝食にご飯と一緒に頂きました~♡ネバネバ大好き♡
#大根と豆腐のネバサラダ
大根と豆腐のネバサラダ
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