ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

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キャベツの代わりに玉ねぎ入り♪ヘルシーで美味しくお腹いっぱいになりました♡
ダイエット!お好み焼き☆オートミール
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バターで炒めたゴマが香ばしくてとっても美味しくいただきました♡
アボカドとクリームチーズのごまプチ
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もずく買ったらやっぱりたまごとじ作っちゃいます♪冷凍してあったピーマンとえのき入りで^^
もずくだけ~の簡単卵とじ
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美味しすぎて箸止まらず♪たくさん作ったけどペロリでした♡
さつま芋とウィンナーのコロコロ照焼き
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大好きコラボ最高です♪おつまみにぴったり〜♡
アボカドねぎポン酢
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今月から新しいパートになりまた便秘復活(ー ー;)毎朝の豆腐におからパウダー入れて腸活しています!
お味噌汁にもおから~♪(スープにも)
初れぽ
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オートミールを粉状にして全部混ぜココナツオイルで焼きました♪糖質オフ嬉しい美味しい♡
糖質オフなパンケーキ
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私もパンはオイルつけて食べる派♡大好きなベーグルにニンニクとクレソル効いたオリーブオイルたっぷりつけて食べる幸せ♡
ベーグル食べるなら、、これ!!!
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いつでも食べれるようにKALDIで明太マヨ買っちゃったよ笑笑おつまみに最高♡
ピーマンに明太マヨのせてみた❣
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