ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

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ゆるっと糖質制限中ご飯→キャベツで謝!豚丼に卵黄と紅生姜最高♡
給料前のズボラ飯!がっつける豚丼!

お味どうでしたか?糖質制限なんて残念。またいい時に米でどうぞ

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白だしで作の稲荷煮を白だしで頂き笑飲み締めにも麺なしでOK♪
きつねのすまし汁(早い話が麺なしきつね)

う~ん!白だしでお揚げさん♡それ良いですね~♪朝から有難う☆

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もち麦毎日♪お腹喜ぶ食材大集合旨旨特にもずく大好きモリモリ食^^
✿もち麦サラダ✿ 腸活♪ダイエット♪

お試し嬉しいです(*´∀`)これほんと腸が快調になりますよ♪

初れぽ
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大好きコラボサラダ♪ドレッシングはそやじさんオリオ麺つゆで♡
ヘルシー!アボカドとアーモンド入りサラダ

作ってくださってありがとうございます!

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最近立ちくらみが多くて迷わず此方♪全部私の分(‾∀‾)モリ②食!
鉄分たっぷり♬タンドリーレバー

血圧低いのねレバー効果期待したいわ~お大事に☆れぽ有難う♡

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チーズ入れ忘れ慌てて後のせ^^;ズッキーニの季節今年もお世話に♡
ズッキーニのふんわりオムレツ♪

わぁ♪YUKIKIさーん有難うございます♡めっちゃ美味しそう

初れぽ
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レシピ参考にさせてもらい+お酢で。少しの塩麹いいアクセントに♡
簡単!マヨ塩麹ドレッシング

つくれぽありがとう御座います!お酢アレンジいいですね!

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chokoさんなめたけで作♪茄子冷凍していたのですぐ出来て嬉旨旨
簡単10分★ひき肉とナスのなめたけ丼

つくれぽありがとう★冷凍ナスいいですね~とても美味しそう♪

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市販のなめたけ塩分も甘みも多過ぎるのでダシ味が嬉しいです♡
減塩!自家製なめたけ♪

ありがとうございます♪

初れぽ
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ご飯をカリフラワーともち麦で♪ネバネバコラボ大好き♡
即席!納豆オクラのネバネバ炒飯

凄く栄養満点ですね!アレンジでダイエット中にも最適!感謝です

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もやし無くて謝!+ガーリックパウダーで味噌ラーメン風堪能旨旨♡
味噌ラーメン風味の豆乳スープ

アレンジしていただき感謝です!ありがとうございます!

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ツナマヨ昆布で味もしっかりレタスにのせてパクパク頂きました♡
ブロッコリーtoツナマヨを合わせるだけ

嬉しいレポありがとうございます♪(´ε` )✨