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ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ のキッチン
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はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです。 ...

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2023年1月31日
写真
きんぴらゴボウ♡糸蒟蒻とちくわを入れて作りました😊お弁当のおかずにも合いますね。ありがとうございます。
#きんぴらゴボウ #ヘルシー #糸蒟蒻 #ちくわ #お弁当にも #もぐもぐ #和食
主役級 豚肉入り きんぴらゴボウ
2023年1月30日
写真
カフェオレでほっこり😊☕️牛乳多めで😃🥛三時のおやつとです🍩ありがとうございます。
#カフェオレ #カフェオレタイム♪ #おやつ #三時 #お手軽 #かるかん
レギュラーコーヒーでお手軽？カフェオレ♪
2023年1月29日
写真
新じゃが皮付きのままで美味しかったです♪レンコンを入れて、和風にしてみました。ありがとうございます😊
#カレーライス #晩御飯 #ジャガイモ🥔 #玉ねぎ #人参 #レンコン #シメジ #五穀米
新じゃがはいったカレーライス

色んなバリエーションが出来るので、ぜひこれからもよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

2023年1月27日
初れぽ
写真
炙りラフテーを使って沖縄そばを。ラフテーとスープがうまく絡み合ってます。ごくり、お腹いっぱいになりました♪
#沖縄そば #ラフテー #中華そば #ネギ #スープが美味しい #肉うま
琉球美人と炙りラフテーで沖縄そば

初レポありがとうございます！本格的で美味しいですよね。

2023年1月25日
写真
かぼちゃと胡桃、追加でナッツも加えました(*^▽^*)マヨは控えめで。レンチンで楽チンに作れました💕ありがとうございます。
#かぼちゃ #南瓜 #ヘルシー #デリ #サラダ #美味 #時短、美味しい❤️ #ナッツ🥜
かぼちゃとクルミのデリ風サラダ

つくれぽありがとうございます。 ナッツ多めが美味しいですよね♪

2023年1月23日
写真
カーサームーチおいしくいただきました！黒糖ではなく、紫芋パウダーを使ってます☺︎
#カーサームーチ #月桃 #３時のおやつ #白玉粉 #紫芋 #沖縄気分 #美味
黒糖カーサームーチー
2023年1月16日
写真
オーツミルクオーレ、クリーミーな味わいでほっこり♪豆乳とは違った感覚ですね。どら焼きと＾＾ありがとうございます♪
#オーツミルク #ヘルシー #ほっこり #あつあつ #オーツミルクオーレ #3時のおやつに #ビタミンB #カルシウム
オーツミルクオーレ♪
2023年1月15日
写真
レンコンに焦げ目を入れて糸コンもあわせてみました♪甘辛く食感も良く、ご飯が進みました☆ありがとうございます♪
#レンコン #ニンジン #レンコンのきんぴら #ヘルシー #美味 #常備菜 #食感楽しめる
食感がいい！れんこんのきんぴら

ありがとうございます！糸コン合わせるのいいですね♪少しボリューム感もでてしっかり目おかずになりそうです！

2023年1月14日
写真
春菊とツナと歯応えもよく、もりもり食べられます✨♪トマトで彩りもばっちりかな？胡麻油もグッドでした。ありがとうございます♪
#春菊 #ツナ #トマト #ヘルシー #美味 #サラダ #美肌
美肌ヘルシー副菜♪春菊とツナの簡単サラダ
2023年1月13日
初れぽ
写真
さつまいもは大きく切って、餅とラブです♪♡昆布の風味もよかったです。ありがとうございます。
#さつまいも #さつまいも大好き #芋 #さつまいもご飯 #お腹いっぱい #お餅 #昆布風味
おこわ風　さつまいもご飯
2023年1月12日
写真
あずき缶使って３時のおやつ＾＾お餅トロトロにし、塩昆布添えて、美味しくいただきました♪☆ありがとうございます。
#ぜんざい #餅 #小豆 #あずき缶 #３時のおやつ #塩昆布添えて #時短 #美味 #もちの活用
あずき缶で簡単！お餅トロトロ♡ぜんざい
2023年1月11日
初れぽ
写真
生ハム•オニオン•オリーブを足してみました。レモンとピエトロと合いますね！パクパク食べれました。ありがとうございます☆
#生ハム #オニオン #オリーブ #レモン #ピエトロ #ドレッシング #美味 #サラダ #サッパリ #ヘルシー
生ハムマリネ風
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ふくmama✨✨