最近食べ盛りの高校1年、全然食べない中学1年の息子と、生活習慣病が気になるお年頃 ...

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寒い朝に温まります♡ホッとする甘さとシナモンの香り幸♡感謝。
ココア入り♡甘酒ミルク
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子どもたちが「美味しい美味しい」と大喜び♪佃煮が簡単に美味しく消費できました♡感謝。
木更津名物★あさりご飯
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人参と椎茸入り。優しいお味でホッとします。子どもも「美味しい♪」と食べてくれました。感謝♡
豆腐の白菜ツナ煮
初れぽ
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味噌味のぶり大根、コクがあって美味♡活力鍋で柔らかく、子どもたちも喜んで食べました♡感謝♡
煮汁も使える♪みそ味の長ねぎ入りぶり大根
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ごぼうが程よく柔らかくなって、美味しくいただきました♡感謝。
*常備菜に*牛蒡と蓮根のきんぴら*
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長ネギなく玉ねぎで。さつまいもでボリュームUP↑ですね。きゅうりも入れて美味しくいただきました。感謝♡
サツマイモと人参のさっぱりサラダ♪
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熟し過ぎて残念だった柿が、美味しく救済されました♡感謝♡
完熟柿で作る生プリン(^.^)
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全粒粉、ライ麦もいれました。フープロであっという間♪美味しくできました。感謝♡
小麦粉胚芽とフルーツグラノーラのクッキー
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根菜たっぷりで♪ホッとするいいお味でした。感謝♡
丸天と根菜の煮もの♪
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次男が「辛いけど美味しい〜」とハフハフしながらたくさん食べてくれました♡感謝♡
豚こま肉と人参のコチュジャン炒め♡
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ピーマン玉ねぎ大豆も入れて具沢山にしてみました。ホッとするいいお味。感謝♡
切干大根とひじきの煮物
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甘辛が鮭によく合います。子供たちも美味しい♪とあっという間に完食でした。感謝♡
子供もパクパク♪秋鮭の甘辛、ゴマ絡め