最近食べ盛りの高校1年、全然食べない中学1年の息子と、生活習慣病が気になるお年頃 ...

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細切り高野で。インゲンなくピーマンとレンコン♪箸がとまらな〜い♡
根菜&キノコたっぷり♪高野豆腐そぼろ

れぽ感謝!細切りいいね私もやってみよ♬ピーマン&蓮根旨そ~♡

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もやしと小松菜消費に♪食感よく美味しくいただきました♪感謝です♡
ナムル(小松菜・人参・もやし)
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塩昆布がいいお出汁になって美味しかったです♡ご馳走様でした♡
うちのキャベツと野菜の浅漬け 塩昆布で

kyoboboさんありがとうございます。(^^)

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子供達が取り合い、明日も夜ご飯ポテトにして〜と。ご馳走様でした♡
◆ふりふりポテト コンソメチーズ◆

はじめまして♬これからもどうぞよろしくお願い致します☺

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玉ねぎも♪サバがいい味出してとっても美味しかったです♡感謝です♡
【簡単】ほうれん草とサバ缶の和え物

玉ねぎにゴマに栄養満点で美味しそうですねᐠ( ᐢᐢ )ᐟ

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美味しくてご飯が進みました♪ご馳走様でした♡
とろ〜り☻あったか美味しい麻婆大根

しみしみ美味しそうですね〜♪この季節が来ましたね!レポ感謝

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全部一緒にレンジ加熱で簡単でした♪小松菜がいいですね♡感謝です。
キャベツのごま風味サラダ

ありがとうございます。冬は小松菜の時期!活用してください。

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最後衣に水足したらシナシナに泣。でも子供大喜び♡リベンジします♪
■超簡単『サクサク!舞茸天ぷら』講座

料理はトライ&エラーが大事ですね

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サクッサク♡子供達が大喜びでした。ご馳走様でした。
■超簡単サクサク!さつまいもの天ぷら講座

リベンジ成功ですな!

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ほどよい焦げ目がついて美味しかったです♡長男がモリモリ♪感謝です
鶏もも肉の照焼き めちゃ旨♡本格 簡単!

お子様にも喜んでもらえて嬉しいです♡ありがとうございます!

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美味しくて長男がモリモリ♪野菜たっぷり入れていただきました♪感謝
野菜がたっぷり食べられる!プルコギ

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥

初れぽ
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緑黄色野菜をたっぷり食べられて嬉しいです♪ご馳走様でした♡
緑黄色サラダ

つくれぽありがとうございました(^^♪