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一番星寿美次郎
一番星寿美次郎 のキッチン
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元トレーラー運転手のおばちゃんです♪月に数回しか帰宅できなかった四半世紀以上の運 ...

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2023年7月31日
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なめこのとろみが塩麹と相まって小松菜がもりもり食べれられる美味しさです😍暑い夏でも喉越し良く食べやすいです😋ご馳走さまでした💕
#小松菜となめこの塩麹和え #小松菜でもう一品 #小松菜であと一品 #小松菜さっぱり和え #小松菜モリモリ #なめこトロ〜リ #なめこが香る #なめこがトロリ #なめこがトロリ♪ #なめこ香る #喉越しがいい #のどごしつるん #のどごしトゥルン #のどこしつるん #塩麹活用 #塩麹の優しい甘さ #塩麹で優しい味つけ♪ #塩麹が合う #麹ワールド #麹の甘味
*小松菜となめこの塩麹和え*

ステキな盛り付けですね☆美味しく食べてもらえて嬉しいです^^♬ありがとうございます♡

2023年7月31日
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またりぴです💕しめじプラスでカサ増ししました😋安定の美味しさ🥰紅生姜たっぷりが美味しいです💕ご馳走様でした
#【基本】吉野家系かんたん豚丼 #豚丼ガッツリ #豚丼美味し #豚丼☆最強！ #豚丼吉野家 #豚丼の神‼︎ #豚丼ﾄﾞﾝﾄﾞｺ丼〜 #豚丼ガツンと旨い #神レシピ✨ #神レシピじゃ！ #神の黄金比率 #丼弁当にも #丼弁当で朝楽 #どんぶり弁当 #吉野家！ #吉野家の味 #吉野家再現 #吉野家系 #お家で吉野家 #また食べたい‼
【基本】吉野家系かんたん豚丼
2023年7月31日
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今週も月曜日はお弁当作りしんどいので豚丼😋今日も発芽玄米にたくさん混ぜ込んだけど自家製紅生姜は色が飛びやすいね😅さっぱり美味です
#お弁当に★紅しょうがの混ぜご飯 #夏にさっぱりレシピ #夏に食べやすい #紅生姜さわやか #紅生姜でさっぱり #紅生姜好きに #紅生姜活用 #さっぱり絶品◎夏混ぜご飯 #夏にさっぱり #夏にオススメ #夏の混ぜご飯 #一手間でワンランクアップ #一手間でぐんと美味しく #またたべたい #また食べたい‼ #彩りかわいい💛 #次は何のせる～？ #レシピに感謝
お弁当に★紅しょうがの混ぜご飯
2023年7月31日
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先日キッチンお邪魔した時に📎してました💕このタレめちゃくちゃ美味しいです😍キンキンに冷やして🍺のお供に頂きました😋ご馳走様でした
#レンジで蒸し茄子醤油麹和え☆簡単美味 #レシピ名の通り簡単美味！ #茄子の季節に #ナスのおいしい食べ方 #茄子トロトロ #レンジで蒸し茄子 #レンジで簡単 #火を使わないから夏に最適 #レンジで蒸しなす醤油麹合え簡単美味しい #醤油麹でまろやか #醤油麹で美味しく #醤油麹で絶品 #醤油麹活用 #タレがおいしい。 #タレが絶品☆ #ナスがたくさん食べられる #蒸し茄子レンジで #甘辛旨い #冷やしておいしい
レンジで蒸しナス　醤油麹和え☆簡単美味

一番欲しさん♡大葉たっぷり美味しそ～♡クリップ感激です♪作って下さりありがとうございます♪気に入って貰え嬉♪沢山のタグ&レポ感謝

2023年7月31日
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またりぴです💕土曜日のお弁当に半分inして残り冷蔵庫へ→帰宅後冷たいままおつまみに😋冷やしてもめっちゃ美味しいです😍ご馳走様です
#卵1個＊レンジで＊豆腐入り卵焼き #卵1個で作れる！ #卵1個で☆ #お弁当の卵料理 #レンジで卵焼き❣️ #焼かない卵焼き #冷やしても美味しい #冷たくても美味しい #冷たくしても美味し♡ #冷たくしてもOK #ぷるぷる最高 #豆腐の優しい味 #豆腐入りでフワフワ #フライパンいらず #火を使わないから夏に最適 #成形しやすい #成形も簡単！ #おかずにもおつまみにも合うよ #ご飯にもお酒にも #神レシピじゃ！
卵1個＊レンジで＊豆腐入り卵焼き

実は私も先週二回作りました♡娘のお弁当とホットドックの中身にも♡そろそろ巻き簀買おうかな(笑)いつも有難うございます♪

2023年7月31日
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今年もお世話に💕ほろ苦ゴーヤに少し甘いオイマヨと卵がよく絡んで本当に美味しい😋大好きなゴーヤサラダです🥰ずっと食べていたい😋
#オイマヨで＊ゴーヤと卵のサラダ #オイマヨ絶品 #オイマヨ美味しい！ #オイマヨ最強 #オイマヨおいしい #ゴーヤサラダ決定版 #ゴーヤ激うまサラダ #ゴーヤの季節 #ゴーヤ大好き♡ #ゴーヤ好き必見 #ゴーヤー大好き #卵でまろやか #卵でマイルド #夏野菜で元気 #ゴーヤで元気 #ゴーヤで一品 #ゴーヤで酒のおつまみ #ご飯にもお酒にも #おかずにもおつまみにも合うよ #毎年リピート
オイマヨで＊ゴーヤと卵のサラダ

去年もレポ頂いてましたよね♡毎年ゴーヤの季節に思い出して頂き、本当に嬉しいです！そして私も昨日スーパーでゴーヤ発見♡また作ります

2023年7月30日
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りぴです〜今年もお世話に🥰簡単ですぐ出来て美味しくて大好きです😋もっぱらビールのお供です💕ゴーヤのほろ苦と醤油マヨが合いますね💕
#ゴーヤとウインナーのぺらぺら焼き醤油マヨ #ゴーヤが美味しい #ゴーヤ好き必見 #ゴーヤの季節 #ゴーヤの絶品レシピ #ゴーヤのレパートリーに #ゴーヤで一品 #ゴーヤで酒のおつまみ #ゴーヤがもっと好きになる #ゴーヤおつまみ #ゴーヤとウインナーのぺらぺら焼き #簡単すぐ出来栄養満点！ #速攻食べれる #醤油マヨ美味しい #醤油マヨ最高 #夏バテ防止 #ゴーヤの苦味が美味しい #ウインナーと相性抜群
ゴーヤとウインナーのぺらぺら焼　醤油マヨ

レポありがとうございます♡すぐできるビールのお供最高ですね♪今年も暑いのでゴーヤ食べて栄養つけて乗り切りましょう！

2023年7月28日
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ゆぅぷんさんこんにちは😃今日は長ネギの微塵切りも入れました😋安定の美味しさ💕ご馳走さまでした💕
#お弁当に！電子レンジで1分！カニカマ卵 #カニカマが濃ゆい！ #かにかまが活きる！ #お財布に優しい #レンジだけでおかず #卵1個で☆ #卵1個で作れる！ #お弁当の隙間に♪ #ノンオイルが嬉しい #お弁当の彩りに♡ #レンジでスピード副菜 #レンジだけで完成 #レンチンで副菜 #楽ちんレンチン副菜 #お弁当のすきまの彩りに♬ #レンチンだけで副菜完成 #ノンオイルでも旨い #お弁当の隙間おかず #鬼ヘビロテ #鬼りぴカニカマ卵
お弁当に！電子レンジで1分！カニカマ卵
2023年7月28日
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昨日のおつまみと今日のお弁当でお世話に💕本当ブロッコリーが甘い😋ウインナーのお出汁と塩麹とで旨みたっぷり美味しい🥰ご馳走様です💕
#ブロッコリーとウインナーの塩こうじ蒸し #塩麹の優しい甘さ #塩麹のおかげ #塩麹の旨み最高☆ #ブロッコリーが甘い！ #ウインナーからいいお出汁 #ウインナーの出汁が美味 #ブロッコリーもりもり #ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリーの蒸し方 #ブロッコリーは蒸す派です♡ #おつまみにもお弁当にも★ #おつまみにもお弁当にも♡ #発酵食品は最高 #発酵食品でヘルシー♡ #麹ワールド #麹生活応援 #ノンオイルでも旨い #フライパンひとつでできる #切って蒸すだけ
ブロッコリーとウィンナーの塩こうじ蒸し

ブロッコリーの甘くなるので、ウィンナーの塩気と旨味が引き立ちますよね♪とっても嬉しいコメントとつくれぽをありがとうございました♡

2023年7月27日
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少し残念なトマトを此方で10分ほどマリネしたら美味しく頂けました😋トマトに合います〜💕ご馳走さまでした🥰
#青じそドレッシング #青じそドレッシングでさっぱり #トマトに合う #トマトが美味しくなる #大葉の香り
青じそドレッシング

一番星寿美次郎さんこんにちは(o^^o) またまた素敵レポ＆マリネ活用ご報告どうもありがとうございました！赤と緑で美味しそう♡

2023年7月27日
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りぴです💕照り焼きチキンになりました😊柔らかジューシーにできました😋むね肉買ったら此方ルーティンにします💕ご馳走さまでした🥰
#胸肉が柔らかくしっとりする下拵え下処理 #胸肉が柔らかくしっとりする下拵え #下拵え簡単 #下処理が大切！ #一手間がポイント❣️ #ひとてまだいじ #ひと手間で絶品 #丁寧な下処理 #むねにくでもパサつかない #鶏むねジューシー #むね肉ジューシー #とりむねしっとり #鶏むねしっとり #しっとり胸肉
胸肉が柔らかくしっとりする下拵え 下処理

ありがとうございます！！一手間で全然違いますよね！レポ嬉しいです(*´꒳`*)

2023年7月27日
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ししとうとじゃこの炒め煮しようと思ったけど暑くてレンジレシピ探したらヒット😊美味しくできました💕お弁当にもinご馳走様でした😋
#楽チン！しし唐とジャコの甘から煮 #楽チンごはん #楽チン楽チン #レンジで楽チン #レンジだけで完成 #レンジだけでおかず #レンチンだけで #レンチンで楽チン♪ #ししとうがたくさん食べられる #ししとうやみつき #ししとうペロリ #ししとう無限 #ししとうシンプルやみつき #じゃこがアクセント！ #じゃこ入りで美味 #ご飯が進む甘辛おかず
楽チン！しし唐とジャコの甘から煮

つくれぽありがとうございます♪見つけて頂き嬉しいです！

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一番星寿美次郎