マラソンが好きなので、低カロリーで高タンパクな料理が好きです* ただ甘いものは本 ...

アーカイブ

3/4 ページ
写真
カナダの胸肉はプリプリなので胸肉で★大変美味でした!串が短い、、
オーブンで焼き鳥♪

串が短い場合はお肉少な目本数多目でカバー出来るかと♪レポ感謝

写真
ニンニクすりおろしと薄切りベーコンで頂きました。美味です★
居酒屋さんの絶品ベーコンエッグ丼

更にガーリック感アップでガッツリ食べられそうですね!

写真
3回目で成功!綺麗な形で美味しくて、嬉しかったです!ありがとう!
技あり☆1人分たまご焼き

何度も作っていただき、ありがとうございます☆

写真
海老がなくて鶏胸肉で☆パクチーのシャキシャキ感、最高でした!
パクチーが主役☆海老のエスニック風サラダ

おいしそうなアレンジです!!嬉しいつくれぽをありがとう!!

写真
油揚げ無しでしたが美味でした!鷹の爪輪切りとゴマ入り!
切り干し大根の煮物

ありがとう(^_^)

写真
大豆無くてひよこ豆、油揚げ無しでしたが美味しく出来ました!
簡単常備菜 大豆とひじき煮

シンプルに作っても美味しいんですね!私もやってみます

写真
玄米使用、人参糠漬け&干し海老プラス。美味だしお腹に優しい味★
風邪には*たまごおじや*

とても美味しそうですね!!素敵アレンジレポ有難うございます♡

写真
ちょっと柔らか目になってしまいましたが美味しかったです★
材料3つ片栗粉で簡単♡牛乳くずもち

お味気に入ってもらえて嬉しいです♡すっごく美味しそうですね♡

写真
つけ汁にハチミツ入れました。パセリの後味が良い感じです!
むね肉のパセリでパン粉焼き

ハチミツの甘さもプラスで美味しそー!レポ嬉しいです!感謝!

写真
パセリ消費したくて作ってみたらかな〜り美味!!卵1個です。
美容と健康にパセリでオムレツ

プレート盛り美味しそう^ ^レポ嬉しいです♡マラソン頑張って

写真
あずき入り酵素玄米でやってみました。美味しかったです*
ほっこり。りんごミルク粥♡

すごくヘルシーで体に良さそうですね♡れぽ感謝♪

写真
超簡単なのに信じられないくらい美味しいです!こんぶ茶ってスゴイ!
付け合わせに♡パプリカのソテー

とっても嬉しいコメント&レポありがとうございます♡