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☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ のキッチン
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春です(^^)東京都在住、3人の息子と4人家族♪現在は三男と18歳のおばあちゃん ...

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2022年6月30日
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おはよう♪昨日の休日は余りの暑さで身体が此れを求めてました😊丼にゼロ麺と自家製キムチ入れ氷も入れ涼みました😋どうしてる元気かな…
#豆乳とキムチの冷汁 #豆乳でローフード #夏に欲しくなる
豆乳で☆豆腐とキムチの冷汁*ローフード*
2022年6月30日
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おはよう♪初の冷製スープ✨玉葱炒めて甘味upそして夏ピッタリの胡瓜のすり下ろしが爽やかでとても美味しいですね♪ご馳走様😋
#きゅうりの冷製スープ #夏ピッタリ
。冷～。♫。きゅうりの冷製スープ。
2022年6月30日
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おはよう♪人と会う度暑いね〜☀️が挨拶代わり💦今日はフレッシュサラダで気分は爽やかです😊先日はマイナーなキャベツ麺に有難う♡
#フレッシュサラダ #キウイで爽やか〜 #気分も爽やかに #スプーンでサラダ
ビタミンカラーのフレッシュサラダ♡
2022年6月30日
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おはよう♪ 今日も朝から☀️暑い〜💦今が旬のピーマン🫑今回はあえて揉み②無しで歯応えパリッとさせ頂きました😊美味しかった♪
#ピーマンの浅漬け #素材の旨さ #夏にピッタリ
素材を楽しむ♪ ピーマンの浅漬け
2022年6月28日
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冬瓜は数回しか調理した事がなかったんだけど火の通りも速いしクセもなく簡単に美味しい炒め物が出来嬉しい♡息子が爆食いしてました😋笑
#冬瓜の炒め物 #夏バテ防止 #とても美味しい
夏バテ予防♫豚肉冬瓜(きゅうり)の炒め物
2022年6月28日
初れぽ
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さつま揚げの代わりに油揚げです。干し椎茸が良いお出汁になり甘めが絶妙に美味しいですね😊初めて作った🦆温、冷どちらも美味しいです😋
#五目豆 #優しい甘さ #美味しい
五目豆②
2022年6月28日
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夏はコレだねっ🍅サッパリ〜
#トマト岩塩 #夏はコレ！
トマトのサラダ～岩塩添え
2022年6月26日
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チョコチップ沢山入れたのに上手いことバラけてくれなかった（＾Ｏ＾）蓋をするからシットリふ〜んわりの上出来でした😊
#チョコチップのコーヒーロール食パン #シットリふんわり
チョコチップのコーヒーロール食パン
2022年6月26日
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水分量確認の為焼いてみた。ふんわり柔らかく甘〜い香り♪
#オニオンパン
オニオン食パン(全粒粉)
2022年6月26日
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今日も1人の夕食で^^;やる気無〜しにはもってこいのレンジ調理、そして味付け鯖缶此方の方が好きかも😋美味しいです
#鯖の南蛮漬け #鯖缶で #味付け鯖缶
さば缶(味付)でもっと簡単！鯖の南蛮漬け
2022年6月26日
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朝から暑い1日だった〜💦こんな日にはさっぱりサラダが欲しくなるね　　ご馳走様〜
#大根ツナサラダ #シャキッと美味しい
シャキシャキした大根ツナサラダ
2022年6月26日
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出汁がら昆布を利用しました　甘さも醤油も丁度良い〜とても美味しく出来ました♪
#昆布豆 #はちみつと醤油 #丁〜度良い味付け
はちみつと醤油で簡単♪昆布豆
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