富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からの ...

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トマトとさば缶のイタリアンライス

簡単にできる朝ごはんレシピです。
材料: お米、トマト(大~中サイズ)、さば水煮缶(180g)、ベーコン、めんつゆ、コンソメ( ...

きゅうりのゆかり和え

簡単にできる1品です。忙しい朝にもぴったりです。
材料: きゅうり、塩、ゆかり

トマトチーズオムレツ

忙しい朝でも簡単にでき、野菜やたんぱく質も摂れます。
材料: 卵、ミニトマト(トマト)、ウインナー、冷凍ブロッコリー、とろけるチーズ