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富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からの
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富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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ナスの肉巻き
ナスに豚肉を巻き、甘辛く仕上げました。豚肉に含まれるビタミンB1で夏バテ予防を!
材料: ナス、豚バラ薄切り肉、醤油、砂糖、酢、生姜、油、大葉
鯖缶のさっぱり煮
夏バテなど、食欲がない時にさっぱり食べられるレシピです。鯖のDHAと玉ねぎの硫化アリ
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材料: 玉ねぎ 中1個、鯖の水煮缶、糸こんにゃく、米酢、みりん、酒、しょうゆ、砂糖、粉末だし
...
玉ねぎグラタン
玉ねぎを効率よく消費したい!と思ったときは、ぜひこのレシピを!
材料: 玉ねぎ 中1個、バター、強力粉、コーン缶、とろけるチーズ、無調整豆乳、ハム、コンソメ
ジャガイモのピザ風
ジャガイモの上にピザの材料を乗せ、ピザ風に仕上げました。野菜がたっぷりです。
材料: ジャガイモ、タマネギ、ピーマン、ベーコン、チーズ、ケチャップ
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