殿堂入りレシピ
つくね のレシピ 269品
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鶏つくねのしょうが焼き
14/6/10話題入り有難うございます、甘辛しょうが焼きで、鶏のひき肉を美味しく頂け
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材料：
鶏ひき肉、木綿豆腐、たまねぎ、パン粉、片栗粉、●みりん、●しょうゆ、●砂糖、●おろし
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鶏つくねの照り焼き✩お弁当に！
野菜たっぷり入れて作りました♪柔らかくて美味しいです♪お弁当にもどうぞ！
材料：
★鶏挽き肉、◇玉葱（みじん切り）、◇人参（みじん切り）、◇椎茸（みじん切り）、★葱（
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お弁当にも！合挽き肉のつくねバーグ
甘辛味でご飯が進みます☆たくさん作ってお弁当用にも冷凍保存♪2014.7.18話題入
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材料：
合挽き肉、人参、長ネギ、干し椎茸、生姜、片栗粉、卵、塩こしょう、＊サラダ油、＊醤油、
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ちくわにアスパラin豚つくね‐ヘルシー？
旦那がダイエット中！肉少なめ…でもボリューミー目指しました☆ちくわの中にアスパラin
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材料：
ちくわ、アスパラ、青ネギ(小口切り)・白ゴマ、豚ひき肉（鶏でも何でもOK）、人参(み
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鶏つくねバーグのコチュ味噌焼き
甘辛こってりなコチュジャン+豆板醤+味噌+みりん
にとろ～りもっちりモッツァレラが
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材料：
鶏ひき肉、塩、しょうゆ、卵、片栗粉、マヨネーズ、生姜･ネギみじん切り、宝酒造 本みり
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大葉入り★和風あんかけ★つくねバーグ
鶏ひきと大葉を使ったヘルシーで栄養たっぷりのハンバーグはいかがですか？Ｐａｒｔｙやお
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材料：
鶏ひき肉、大葉（千切り)、たまねぎ（みじんぎり）、しょうが（すりおろし）、しお、こし
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豆腐とひじきのつくね＊れんこんサンド
豆腐、ひじき入りのヘルシーつくね。れんこんをサンドして甘辛タレで。淡白な具もボリュー
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材料：
鶏ひき肉、絹ごし豆腐、玉ねぎ、レンコン、ひじき、★砂糖、★みりん、★酒、★しょうゆ、
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オレンジページCooking 2010年5月号 おかず&おつまみ特集に収録されています
レタスクラブ 2013年4月25日号に収録されています
