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ちょこ☆ちょこ
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結婚24年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?な
...
結婚24年目、子供の居ない専業主婦です。
いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?なんてことを
テーマにお料理しています^^;
ゆる~く塩分・カロリー・脂分など気にしています。
よろしくお願いします♪
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味覇で焼きうどん
味覇味の焼きうどん お好みで仕上げに焼肉のタレを加えてもよし
材料: うどん玉、豚コマ切れ肉、もやし、ニラ、味覇、塩コショウ、ごま油、焼肉のタレ
ダイエットの味方!味覇で中華粥
ご飯は少なめ、えのき茸でかさまし! ダイエット中でもしっかり食べよう なるべ
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材料: えのき茸(大袋)、ご飯、卵、青ねぎ、味覇、水
ネバとろぶっかけそば
食欲が無くても、ツルッとさっぱり食べられます
材料: お蕎麦(今回は乾麺)、豆腐、納豆、オクラ、チューブわさび、めんつゆ(2倍濃縮)、水、
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新しょうがの甘酢漬けご飯
ほんのり酢飯 しょうがでサッパリ
材料: 新しょうがの甘酢漬け、料理酒、米、ごま
焼肉のタレで簡単ステーキ丼
焼肉のタレがついたお肉をご飯にのっけると タレがご飯にしみて美味しいですよね!
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材料: ステーキ肉、クレイジーソルト、ガーリックパウダー、料理酒、焼肉のタレ、アスパラ(盛り
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炊飯器でエビピラフ
ちょっと炒めて、あとは炊飯器におまかせ!
材料: 米、エビ、ミックスベジタブル、玉ねぎ、クレイジーソルト、バターまたはサラダ油、コンソ
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