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さつまいものフルーツ煮
甘くておいしいさつまいものフルーツ煮です。おやつにしてもいいけどおかずにもなりますよ
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材料：
さつまいも、リンゴ、プルーン（種なし）、砂糖、酒、ホワンミー総合調味料、水
柿とアボカドのサンドイッチ
彩りもきれいなサンドイッチです。フルーツサンドというと甘いイメージがありますが、この
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材料：
柿、アボカド、サンドイッチ用パン、マヨネーズ、ホワンミー総合調味料、からし
