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きゅうりの冷汁
暑くて何も食べる気がしない、そんなときに冷汁はいかが?
今日は氷も浮かべてみました
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材料：
きゅうり、塩、大葉、みょうが、みそ、ホワンミー総合調味料、水、すりしょうが、すりゴマ
鶏むね肉とブロッコリーの炒め物
ちょっと酸っぱいので、食欲のない夏にもぴったり。ケチャップ味なのでお子様にも喜ばれま
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材料：
鶏むね肉、ブロッコリー（茹でたもの）、ホワンミー総合調味料、オリーブオイル、すし酢、
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カレー風味のチキンの蒸し煮
カレー味をまぶしたチキンを軽く焼いてカレー味のソースで蒸し煮にしました。
スパイスが
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材料：
鶏むね肉、ホワンミー総合調味料、カレー粉、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、酒、ホワン
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じゃがいもと大豆の炒め煮
じゃがいもはほくほくで大豆も美味しく仕上がりました。粗びきソーセージがアクセントです
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材料：
じゃがいも、大豆(水煮)、粗びきフランク、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、ホワンミ
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ミズ（ウワバミソウ）のみそ炒め
ミズ自体にはあまり味がないので、甘目に味付けしてみました。初めて食べたけど美味しかっ
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材料：
ミズ（ウワバミソウ）、サラダ油、みそ、砂糖、ホワンミー総合調味料、すりゴマ
