カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために ...

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ズッキーニ・ボート

センスあふれる上質レシピでも作り方は簡単★
材料: ズッキーニ、玉葱(みじん切り)、椎茸(粗みじん切り)、とうもろこし粒、卵、鶏挽肉、く ...

くるみとにんじんのカレーきんぴら

ひき肉不使用でも美味しく!お弁当のおかずに大活躍!くるみの食感とカレー風味の味付けで ...
材料: にんじん、くるみ、カレー粉、オリーブ油、塩、(A) しょうゆ、(A) みりん、(A) ...

まるごとかぼちゃの揚げないコロッケ

かぼちゃとくるみの組み合わせはとっても美味! 今年のハロウィンの食卓に是非!
材料: かぼちゃ、くるみ、にんにく、牛豚合びき肉、たまねぎ、オリーブ油、A カレー粉、ウスタ ...

くるみと根菜のキヌアドライカレー

スーパーフードのキヌアとくるみを使ったヘルシーレシピ♪食べてキレイになれる必見レシピ ...
材料: A にんにく、A しょうが、油、B れんこん、B ごぼう、B 玉ねぎ、B ピーマン、 ...

野菜と大豆とくるみで作るドライカレー

お肉を使わず作るベジタリアンカレー!ヘルシーなのに具がたっぷりで満腹感UP!
材料: くるみ(ホール)、大豆水煮、トマト、タマネギ、にんじん、しいたけ、なす、かぼちゃ、パ ...

かぼちゃとくるみのスープ カレー風味

カレーペーストを加えるかぼちゃとくるみのスープは、秋に楽しみたい一品。くるみの香りと ...
材料: サラダ油、玉ねぎ(みじん切り)、塩コショウ、カレーペースト(マイルド)、スープ(野菜 ...

くるみ入りカリフラワーカレー

カリフラワーとくるみでカレーをいつもと違うテイストで☆木綿豆腐で一層ヘルシー!
材料: カレーペースト、木綿豆腐、冷凍グリーンピース、カリフラワー、オリーブ油、くるみ、カレ ...