カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために ...

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くるみそば

一度はトライしたい、蕎麦から作るくるみそば!オメガ3豊富で食べやすい蕎麦が出来上がり ...
材料: カリフォルニアくるみ、そば、大根、きゅうり、花穂、しょうゆ、だし、砂糖、酢

くるみとベリー&ビーツのスムージーボール

程よい甘さがクセになるベリーをたっぷり使ったスムージ♪朝食や週末のゆったりブランチに ...
材料: 調理済みビーツ、冷凍ミックスベリー、オーツ、ショウガの砂糖漬け、ホームメイドのくるみ ...

くるみ&キャロットのスムージーボール

ショウガが効いて栄養満点♪朝から元気が出るビタミンカラースムージー!
材料: にんじん、ミルク、オレンジ、パイナップル、擦りおろしショウガ、カレー粉で味付けしたく ...

くるみミルクゼリー

くるみを混ぜてつくる甘さ控えめまろやかなミルクゼリー☆子供からシニアまで誰でも楽しめ ...
材料: くるみ、牛乳、コーンスターチ、砂糖、あんずジャム(お好きなジャムでOK★)

くるみと梅のたたききゅうり和え

作り置き出来て、簡単に作れるお手軽レシピ!おつまみにもおススメです♪
材料: きゅうり、くるみ(ロースト)、くるみ(トッピング用)、醤油、大葉、梅干し

ズッキーニ・ボート

センスあふれる上質レシピでも作り方は簡単★
材料: ズッキーニ、玉葱(みじん切り)、椎茸(粗みじん切り)、とうもろこし粒、卵、鶏挽肉、く ...

梅とくるみのバジル風味そうめん

暑い夏に食べたいさっぱりそうめん♪ヘルスケアに効果的な抗酸化成分が豊富に含まれた食材 ...
材料: そうめん、ミニトマト、くるみ、じゃこ、バジル、ブロッコリースーパースプラウト、(A) ...

くるみドレッシングのパワーサラダ

栄養満点パワーサラダ!濃厚なくるみドレッシングはヘルシーでオススメです!
材料: グリーンリーフ、ベビーリーフなど、スモークサーモン、ミニトマト、アボカド、くるみ、も ...

くるみとカリフラワーのタコス

ハリウッドで話題のタコスクレンズ! ひき肉の代わりにくるみとカリフラワーを使った触感 ...
材料: カリフラワー(細かく刻む)、カリフォルニアくるみ(細かく刻む)、オリーブオイル、玉ね ...

かぼちゃとくるみのスープ カレー風味

カレーペーストを加えるかぼちゃとくるみのスープは、秋に楽しみたい一品。くるみの香りと ...
材料: サラダ油、玉ねぎ(みじん切り)、塩コショウ、カレーペースト(マイルド)、スープ(野菜 ...