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暑い日に◎茄子とピーマンの味噌煮浸し
黒胡椒とトマトが効いたレンジで出来る簡単レシピ♡ヘルシーでも食べごたえ◎
冷やして食
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材料:
ピーマン(中)、茄子(中)、トマト(小)、みょうが(なくても可)、●味噌、●めんつゆ
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夏バテ解消!冬瓜サイコロステーキ♡
スタミナ回復!美肌作りにも◎
バター醤油&大蒜の香りでメインおかず級♪
食欲アップの
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材料:
とうがん(小)、バター、◆醤油、◆酒、◆にんにく(すりおろし)、◆粗挽き黒胡椒