いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー* ...

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簡単♪ケチャ味噌焼き*アボカドココット

シンプルだけどウマウマです(笑) おつまみにもご飯のお供にもぴったりですよ( *´艸 ...
材料: アボカド、ケチャップ、味噌、鰹節(お好みで)

簡単一品 * 冬瓜のほっこり土佐煮

★2017/8/21話題入り感謝★ 冬瓜を鰹節のみでシンプルに♪ ほっこり和む優しい ...
材料: 冬瓜、鰹節、醤油、酒、みりん

トマトのジュレサラダ*アボカドココット

ジュレサラダをアボカドに乗っけてみました♪ 見た目も可愛く、さっぱりといただけます( ...
材料: アボカド、ミニトマト、ブラックペッパー、レモン汁、コンソメ、水、粉ゼラチン

簡単一品*しらすおろし*アボカドココット

しらすおろしを乗っけるだけです(笑) すぐ出来て火も使わず、暑い日でもさっぱり食べや ...
材料: アボカド、酢、大根、しらす、醤油、ポン酢など