いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー* ...

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アレルギーOK♪ふるふる白あんプリン

レシピコンテスト受賞☆ 寒天だけど水羊羹とは一味違う食感♪ ほっこりする甘さで、卵・ ...
材料: ★白あん、★水、★粉寒天、★塩、豆乳(または牛乳)、苺(トッピング)

きのこだけ♪豆乳味噌カレースープ

★2019/4/3れぽ100人達成感謝★ 具もお出汁もきのこだけ笑 ノンオイルなの ...
材料: きのこ(今回はしめじ)、生姜、水、豆乳、カレー粉、味噌、パセリ、シナモン(好みで)

いつものココアに★たらりと…

★2017/1/13 話題入り感謝★ アレを少したらすだけで、 いつものココアがコク ...
材料: ココア(お好きな作り方で)、醤油、ココア、砂糖、熱湯、豆乳(牛乳)

野菜玉*即席スープにちょい足し♪

野菜玉をちょい足しすれば、食べ応えが出て栄養もアップ♪ 忙しい朝食や小腹にもぴったり ...
材料: ブロッコリーの茎の野菜玉(ID : 3738772)、スープの素(今回はコーンスープ ...

塩より美味★塩麹豆乳ミルクティー

★2015/03/23話題入り感謝★ ミルクティーに塩麹を入れると美味しさUP! ...
材料: ティーパック、砂糖、熱湯、豆乳、塩麹

セロリの葉で♪デトックスウォーター

余りがちなセロリの葉を活用♪ BRITAのお水を使えばより美味しくできます( *´艸 ...
材料: セロリの葉、レモン(国産使用)、水(BRITA使用)

抹茶豆乳ラテ★ほんのり柚子香る

★2014/06/14話題入り感謝★ ほろ苦仕立ての抹茶ラテに、 ほんのり柚子の香り ...
材料: 抹茶、柚子ジャム(柚子茶でも)、熱湯、豆乳

アレンジ自在♪ココア風味の白味噌ミルク

ココアは少なめで、白味噌の塩気とコクを活かしました( *´艸`) お好きなフレーバー ...
材料: 白味噌、ココア(無糖)、豆乳(牛乳)、砂糖(お好みで)、生姜(すりおろしやパウダー) ...

ほっとリラックス♪バジル香るココア

いつものココアにバジルを加えて、 風味豊かな癒しのほっとドリンク(*´∀`*)
材料: ココア(無糖)、砂糖(蜂蜜やメープルでも)、豆乳か牛乳(湯でも)、バジル、すりおろし ...

ほっこりこっくり★白味噌はったい粉豆乳

豆乳苦手な方は牛乳からどうぞ(*^^*) ほっこりこっくり癒されます(*´∀`*)
材料: 白味噌、はったい粉、砂糖、熱湯、豆乳(牛乳でも)