☆人参と卵のスパイシーサラダ☆
ほっくり甘い人参にマスタードが効いたほんのりカレー風味の卵たっぷりのサラダです♪ちょ
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材料：
人参、卵、玉ねぎ、トマト、◎マヨネーズ、◎牛乳、◎マスタード、◎ガーリックパウダー、
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●黒大根と春菊の豚しゃぶサラダ●
パリッとした食感がおいしい黒大根を使用したサラダです。もちろん普通の大根でも。味つけ
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材料：
黒大根、（普通の大根使用の場合、豚薄切り肉、春菊、パプリカ（ミニトマト）、レモン汁、
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☆芽キャベツのグリーンサラダ☆
ほっくり甘い芽キャベツをアボカドで和えたサラダです。温・冷どちらでもお好きな食べ方で
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材料：
芽キャベツ、アボカド（完熟）、ベーコン（みじん切り）、レモン汁、●クレイジーソルト、
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蕪とじゃが芋の明太チーズ☆グリル温サラダ
グリルして旨味をぎゅっと閉じこめた根野菜を明太子とクリームチーズのソースで和えた温か
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材料：
かぶ、じゃがいも、オリーブオイル、明太子、クリームチーズ、牛乳、黒胡椒・ドライバジル
コラーゲンたっぷり！コリコリサラダ
デパ地下に売っているサラダがおいしかったのでうちでも作ってみました。お酒のおつまみに
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材料：
スモークミミガー（コリコリベーコン）、長ねぎ、☆ごま油、☆ポン酢、一味唐辛子
☆春を満喫〜桜のポテトサラダ☆
春の素材を使ってマヨなしのポテトサラダを作りました。ほんのり桜風味のポテトサラダです
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材料：
新じゃがいも、新玉ねぎ、菜の花（またはアスパラ）、ゆで卵、桜花の塩漬け、白ワインビネ
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☆蛸アボサラダ☆新玉ねぎのドレッシング
たことアボガドのサラダです。トマトが入ったさわやかな新玉ねぎドレッシングで召し上がっ
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材料：
アボガド、タコ（蒸しだこ）、トマト、新玉ねぎ、レモン、バルサミコ、醤油、おろしにんに
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プチトマトとアボガドのサルサ風サラダ
プチトマトの甘みと酸味、玉ねぎの甘み、ピーマンのさわやかな苦さ、濃厚なアボガドの味の
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材料：
プチトマト、アボガド、玉ねぎ、ピーマン、★クレイジーソルト、★ブラックペッパー、★タ
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