名古屋市に隣接している清須市。地元の特産野菜を使った地産地消や健康を意識したレシピを紹介します。
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【主食・主菜・副菜】レンジで焼きそば
市販の焼きそばとレンジでできる簡単メニュー！
野菜たっぷり・適油・適塩！１皿でもV.
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材料：
焼きそば麺、豚もも肉（スライス）、カット野菜、サラダ油、付属の焼きそばソース（粉末）
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【副菜】簡単なのにうまっ！コールスロー
レンジとカットキャベツで、包丁いらずのお手軽コールスロー☆
【レシピ情報提供 羽衣国
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材料：
カットキャベツ（千切り）、スイートコーン缶、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、食塩、こ
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【主菜・副菜】さば缶とトマトのチーズ焼き
お皿にのせてトースターで焼くだけ！
包丁も調味料もいらない、手軽で野菜たっぷりな簡単
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材料：
さばの缶詰（水煮）、トマト缶(カット)、冷凍ほうれん草、冷凍コーン、スライスチーズ、
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【主菜・副菜】チャンチャン焼き
インスタントみそ汁のペーストでできる味付け簡単なレシピです【レシピ情報提供 泉佐野地
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材料：
生鮭切り身、炒め物用カット野菜、しめじ、★インスタントみそ汁のみそペースト、★砂糖
【主菜】ささみのオートミール焼き
フライパンで手軽にカリカリフライが作れます☆
【レシピ情報提供 泉佐野地域活動栄養士
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材料：
ささみ、小麦粉(薄力粉)、オートミール、サラダ油、ベビーリーフ、ミニトマト、トマトケ
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