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【副菜】レンジで☆かぼちゃのチーズピザ
スライスかぼちゃを使って、レンジだけで簡単♪
忙しい朝や、パンや麺のおかずに☆
材料：
かぼちゃ（スライス）、ピーマン、ハーフベーコン、スライスチーズ、ブラックペッパー、ミ
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【主菜・副菜】白菜と豚肉のとろとろ旨煮
切って鍋に入れるだけ☆白菜の旨味がたっぷり！
めんつゆで簡単に野菜たっぷりなあったか
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材料：
白菜、えのき、豚こま肉、片栗粉、めんつゆ（ストレート）、にんにくチューブ、水、七味や
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【副菜】レンジで簡単☆豆乳チーズスープ
冷凍野菜を使うので、レンジだけでとっても簡単♪忙しい朝にもぴったりです☆
トマトジュ
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材料：
冷凍ほうれん草、冷凍ミックスベジタブル、ウインナーソーセージ、スライスチーズ、無調整
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