◆野菜ソムリエ。 旬の野菜を使ったお料理とワインと焼酎が好きなOLです。     ...

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シャキうま!大根の中華マリネ

箸休めのつもりがお箸が止まらない、中華風の酢の物です。お酒のおつまみにも最適! 大好 ...
材料: 大根、にんじん、干ししいたけ(水でもどす)、しょうが、赤唐辛子(小口切り)、塩、サラ ...

菜の花と砂肝のポン酢和え

好きなものを合わせたら、コリコリ美味しい春の香り漂う一品になりました*:・'゚✿ パ ...
材料: 砂肝、菜の花、ポン酢

シャキシャキ!たたきごぼう!

たっぷりのゴマのプチプチ食感と、歯切れの良いごぼうの食感がたまらない♪ お箸が止ま ...
材料: ごぼう、白いりごま、□だし汁、□砂糖、□酢、□しょうゆ、■砂糖、■酢、■しょうゆ

シャキシャキ!切干大根のカラフルサラダ

切干大根をサラダ仕立てにしたら特有の甘味と歯ごたえがクセになる、シャキシャキ食感が美 ...
材料: 切干大根、きゅうり、ミニトマト、大葉、●砂糖・酢・しょうゆ・すりごま、●ごま油、●中 ...

つるりん♫つるむらさきのナムル

ツルンとした食感が美味しいつるむらさきを ナムル風にしました。 ビールによく ...
材料: つるむらさき、■ごま油、■しょうゆ、■塩、■砂糖、□ニンニク(すりおろし)、□白ごま ...

砂肝ねぎぽん!

茹でてポン酢に漬け込むだけ!簡単に出来る我が家の定番スピードメニューです。あっさりし ...
材料: 砂肝、青ねぎ、酒、ポン酢

コクうま!ジャガピーのオイゴマ和え

オイスターソースのお陰でコク旨ジャガピー!食べ出したら止まらない、クセになる味!ご飯 ...
材料: ピーマン、じゃがいも、■李錦記 オイスターソース、■酢、■砂糖、■ゴマ油、■すりごま ...

鮮やか✿紅白なます

シャキッ!独特の食感がやみつきになる、色鮮やかな紅白なます。お正月じゃなくても年中食 ...
材料: 大根、にんじん、塩、柚子皮、■酢、■砂糖、■水、■塩

アジアンなアジのたたき!

アジをアジアンテイストのたたきにました。 新鮮な鯵が手に入ったら是非☆ >゜)) ...
材料: アジ、しょうが、大葉、■ナンプラー、■しょうゆ、■ごま油

ウルイのじゃこポン和え。

山菜の中でもクセがなく食べやすいウルイ。シンプルに味わい、今日も春の大地の恵みに感謝 ...
材料: ウルイ、ちりめんじゃこ、ポン酢