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世田谷保健所
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世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。せたがや食育メニューや適塩メニューなど ...

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切干大根とツナのヨーグルトサラダ

買い置きしている食材で簡単調理～うま味を使ってかしこく適塩～
材料： 切干大根（乾）、パプリカ(赤)、かいわれ大根、ヨーグルト(無糖)、ツナ缶(小)、砂糖 ...

せたがやピクルス

季節の野菜を使って作りましょう。1日漬け込むとより味がしみこんで美味しくなります。作 ...
材料： だいこん、きゅうり、にんじん、パプリカ(黄)、砂糖、酢、塩