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煮込むだけのテールスープ（コムタン）
手間は最初だけ！暑い時期！寒い時にもにピッタリ♪ナムルやキムチ、溶き卵を加えて・・・
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材料：
牛テール（スジ肉もＯＫ）、●ネギ青い部分、●生姜（薄切り）、●にんにく、○塩、コショ
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❤大根の坦々風スープ❤
少しピリ辛のスープが後引きます。具はお好みでチンゲン菜、人参、ごぼう、もやし、、豆腐
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材料：
大根、豚挽肉（合挽きOK)、豆板醤、＊ウエイパー（味覇）なければ中華味、＊味噌（甜麺
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白菜とツナの豆乳みそスープ
寒い日に優しい味の暖かいスープはいかがですか～❤材料を切って煮込むだけです。
材料：
●白菜、●玉ねぎ、●ツナ缶、●塩コショウ、●固形スープの素、●水、味噌（あれば白味噌
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もやしとワカメの梅昆布茶スープ
お好きな具材で・・簡単にアッサリとしたスープです♪ 夏は冷やしてどうぞ！
材料：
もやし、乾燥ワカメ、梅、梅昆布茶、薄口醤油、水、顆粒だし、かまぼこ、ちくわなど（なく
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❤干し椎茸のカレースープ❤
家にある物で簡単に❤干し椎茸の戻し汁がカレーにマッチして凄く美味しいですよ♪
材料：
干し椎茸、ベーコンorソーセージ、人参、玉ねぎ、ぬるま湯、カツオ出し（顆粒）、カレー
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