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野菜タップリ鶏肉の梅肉マヨネーズ
梅マヨが好きな人には最高のメイン料理です♪
野菜もタップリ食べれますよ ＾＾
材料：
鶏モモ肉、胡麻油、醤油、マヨネーズ、梅※参照、塩コショウ、玉ねぎ、人参、ピーマン
❤鶏モモ肉のゴマ味噌漬けオーブン焼き❤
ゴマの風味と甘辛のお味噌でご飯に合う１品です♪ズームインで紹介して頂きました♪
材料：
鶏モモ肉、＊味噌・砂糖・味醂、＊酒、＊擦りゴマ、＊オイスターソース、＊胡麻油
やわらかジューシー！タンドリーチキン♪
漬けて焼くだけ！ジューシー♪肉汁タップリのタンドリーチキンが出来ました♪ ターメリッ
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材料：
鶏胸肉（他の部位ＯＫササミも）、ヨーグルト、にんにく（摩り下ろし）、生姜（摩り下ろし
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ソースが決めて❤チキンと温野菜のサラダ
簡単に！ジューシーなチキンと温野菜を本格的なヘルシーソースで召し上がります❤野菜はあ
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材料：
鶏胸肉、クレイジーソルト、じゃが芋、人参、ブロッコリー、●マヨネーズ、●ヨーグルト、
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本格的ケンタッキーのフライドチキン風
クリスマスに手作りのチキンはいかがですか❤色んなレシピを参考に試行錯誤して近い物が出
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材料：
鶏肉（お好きな部位）、○塩、○水、○黒コショウ、○にんにく（摩り下ろし）、○生姜（す
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紅茶鶏のパイン❤ピリ辛ソース
茹で方にコツあり♬ジューシーな鶏肉にフルーティでピリ辛のソースが合います❤
材料：
鶏胸肉、玉葱、紅茶、＊Doleフルーツボトルパインアップル、＊Doleフルーツボトル
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手羽元のバルサミコ❤オーブン焼き
漬けてオーブンにお任せで本格的な味になります❤バルサミコ好きな方にお勧め♪
材料：
鶏（手羽元）、塩コショウ、バルサミコ酢、ハチミツ、醤油、オイスターソース、ニンニク（
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鶏モモ肉のガーリックマヨ❤オーブン焼き
オーブンにお任せ❤とってもジューシーなチキンです。ニンニクとマヨーネーズの焼けた香り
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材料：
鶏モモ肉、クレイジーソルト・黒胡椒（なければ塩胡椒）、○マヨネーズ、○ヨーグルト（な
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