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ウェイパァーでゴーヤチャンプル
我が家の定番チャンプル。この味付けならくせのあるゴーヤもパクパクいけますよ(*^_^
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材料:
ゴーヤ、豚バラ肉、木綿豆腐、玉葱、卵、ウェイパァー、胡麻油、塩こしょう
にんじんとりんごのクリーミーサラダ
パンとあわせるサラダの提案♪にんじん苦手なお子さんにも食べてもらいたいな(^^)
材料:
にんじん、りんご、☆クリームチーズ、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆塩、☆こしょう、レモン汁
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