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小麦ファイバー生ハムチーズ風サンド
豆乳と味噌をサイリウムでチーズ風にしたヘルシーサンド!トマトと生ハム、チーズの風味で
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材料：
A出汁入りみそ、A豆乳、サイリウム（きめやか美研）、塩、B小麦ファイバー（きめやか美
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サイリウムコーヒーゼリー
食べ応えのある新食感ゼリー。食べてもたった6kcal。細かく刻んで飲むコーヒーわらび
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材料：
サイリウム（きめやか美研）、インスタントコーヒー、ステビアの甘み（きめやか美研）、水
オート麦ファイバー抹茶蒸しパン
抹茶の風味がいい! 低糖質・低脂質の蒸しパン。混ぜて電子レンジでチンするだけ。甘さは
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材料：
オート麦ファイバー（きめやか美研）、サイリウム（きめやか美研）、ステビアの甘み（きめ
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オート麦ファイバーチーズケーキ
カロリーを抑えたさっぱり系ケーキ!小麦粉を使わない、ヨーグルトを使ったチーズケーキ。
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材料：
Aオート麦ファイバー(きめやか美研)、Aサイリウム（きめやか美研）、Bステビアの甘み
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オートブランクッキー
ブランで作る簡単クッキー! 袋で混ぜて焼くだけ!ピーナツバターの香りを楽しみながらも
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材料：
Aピーナツバター、Aステビアの甘み（きめやか美研）、卵、オートブランパウダー（きめや
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オートブランパン
食べ応えしっかりのふわふわブランパン!低糖質パンがシンプルな材料で簡単に焼ける!
材料：
オートブランパウダー（きめやか美研）、小麦グルテン、ステビアの甘み（きめやか美研）、
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低糖質ブッセ
さくさく軽い食感で、味変を楽しめる!挟む素材はその日の気分によって。今日は豆腐カスタ
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材料：
卵白、ステビアの甘み（きめやか美研）、卵黄、おからパウダー、小麦ファイバー（きめやか
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小麦ファイバーバナナロールケーキ
ココアクリームで包むバナナロールケーキ!ロールケーキだってカロリーを下げて作れる!
材料：
A小麦ファイバー（きめやか美研）、Aステビアの甘み（きめやか美研）、Aサイリウム（き
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小麦ファイバーサンドイッチ
カロリーを下げられるから嬉しい! 電子レンジで手作りサンド!電子レンジして挟むだけ!
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材料：
A小麦ファイバー（きめやか美研）、Aステビアの甘み（きめやか美研）、Aサイリウム（き
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