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小麦ファイバーでにんじんケーキ
入れ過ぎなくらいにんじんを入れて、ダイエット中も大好きなにんじんケーキを。ふわふわ食
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材料：
にんじん、小麦ファイバー、ラカント、サイリウム、ベーキングパウダー、シナモン、ナツメ
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小麦ファイバーでプロテインクッキー
ヘルシーで高たんぱくなクッキー。使用するプロテインでほぼ味が決まります。全部でおよそ
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材料：
小麦ファイバー、プロテインorピーナッツバターパウダー、ラカント、オオバコサイリウム
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小麦ファイバーでシナモンロール
クッキーとケーキの中間のような食感で、ザクザクです。全部でおよそ140kcal。
材料：
小麦ファイバー、ラカント、サイリウム、ベーキングパウダー、シナモン、塩、卵、アーモン
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