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じゃが芋と明太子のパスタ♪
ホクホクのじゃが芋と、プチプチの明太子が美味しいシンプルなパスタです。
ボリューム
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材料：
じゃが芋、スパゲッティ、●明太子(たらこでも)、●バター、●マヨネーズ、●牛乳、●昆
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車麩のちゃんぷるーだよ。
ムチムチした食感が美味しい、ヘルシーな車麩のチャンプルーです。
最近は、豆腐よりこ
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材料：
車麩 (1ｃｍスライス)、ニラ、もやし、豚バラ肉、卵 (Ｌサイズ使用)、塩・黒こしょ
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サバの胡麻みそ煮
サッと出来て美味しいサバのみそ煮に、たっぷりの胡麻を加えました。 魚が苦手なオットも
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材料：
サバ、青ねぎ、●しょうが(千切り)、●水又はだし汁、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●合わ
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