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ウチの定番☆明石焼き
ふわふわの明石焼きを家で気軽に食べましょう。
“ たまご焼き ”とも言われる明石焼き
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材料：
☆小麦粉(ふるったもの)、☆だし汁、☆卵、☆塩、たこ、三つ葉又はネギの小口切り、●だ
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焼肉のタレで♪焼きそうめん
いつものそうめんに飽きたら、焼肉のタレで簡単にアジアン麺の出来上がり♪ 麺がくっつき
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材料：
そうめん、豚ひき肉、もやし、ピーマン、人参、塩・こしょう、●焼肉のたれ(エバラ黄金の
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豚バラ肉のニンニクしょうが炒め☆
調味料はしょうゆだけ。とってもシンプルな炒め物ですが、ニンニクとしょうがの香りが香ば
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材料：
豚バラ肉、ニンニク(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、長ねぎ又は万能ねぎ(刻んだ
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ほたてのカルパッチョ風サラダ
粒マスタードがきいたソースと、ほたての甘味が好相性です。 野菜も一緒にいただくのがお
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材料：
ほたて(生食用貝柱)、玉ねぎ、ベビーリーフや水菜など、●粒マスタード、●しょうゆ（刺
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