家にあるもので作るふだんのレシピ。

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アミエビのふりかけ(佃煮)

香ばしくて栄養満点。食欲のない時や、お弁当の冷めたご飯も進みます♪パラパラではなく佃 ...
材料: あみえび(干し)、ゴマ、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖

サバ缶そぼろ。

魚が苦手なオットが、自らすすんで食べてくれる一品。パラパラ(カラカラ)にすれば臭みも ...
材料: サバ水煮缶詰、しょうが、●砂糖、●酒、●しょうゆ、炒りごまorすりゴマ

ごぼうのお漬物。

お酒にも、勿論ご飯にもぴったりのごぼうのお漬物。歯触りもよく、作り置きに便利です。
材料: ごぼう(中)、しょうゆ、みりん、砂糖、酢(米酢がおすすめ)、※しょうがの千切り、※鷹 ...

えのきとネギのテリテリ豚肉巻き♪

■08,1,22にピックアップ、ミツカンさんのさっぱり焼きのコンテストで賞も頂きまし ...
材料: 豚薄切り肉、えのき茸、青ネギ(万能ネギ)、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●酢

具沢山のテリテリつくね

おもてなしに大好評のつくねです。 テリテリじゃなく、おろしポン酢なんかもイケますよ♪ ...
材料: 鶏ひき肉(※メモ参照)、えのき、大葉、刻んだネギ(あれば)、卵、しょうが、酒、しょう ...

ブロッコリーの変わりゴマ和え。

いつものゴマ和えに、お酢とごま油をプラス。 モリモリ食べやすいゴマ和えになりました♪
材料: ブロッコリー、●すりゴマ、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●ごま油

かぼちゃのピリ辛☆

目先を変えてこんなかぼちゃはいかが?  ピリ辛味にすると、かぼちゃもおつまみにな ...
材料: かぼちゃ、しょうが(みじん切り)、豆板醤、●しょうゆ、●砂糖、●酢、サラダ油

お弁当に♪ウインナーの酢豚風

お弁当のおかずにどうぞ。
材料: ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、●ケチャップ、●砂糖、●しょうゆ、●酢

ご飯が進む♪ツナ缶と小松菜のささっと和え

しっかり味の副菜をもう一品。という時におすすめです。 ツナ缶の旨み+甘辛味+ちょっぴ ...
材料: 小松菜、●ツナ缶(小・80g)、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●ごま油

さつま揚げで♪お手軽炊き込みご飯。

鶏肉や油揚げがなくても、さつま揚げのおかげでいいお出汁が出ます♪
材料: お米、さつま揚げ、人参、ごぼう、しめじ、●しょうゆ、●酒、●塩(天然塩)、●顆粒だし ...