還暦が目前に迫ってきた私達夫婦の食卓は、なるべく胃腸に負担をかけない、野菜中心を ...

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夏の朝食にお薦め!パンサラダ

お好みの野菜を沢山入れて、サンドイッチ感覚で食べられる朝食です。我が家では、大好評で ...
材料: 食パン(4枚切り)、レタス等お好みの野菜、ベーコン、ミニトマト、シーザーサラダドレッ ...

しいたけと野菜の醤油バターソテー

しいたけ、アスパラ、ジャガイモを醤油バターで炒めました。ごはんともビールとも相性抜群 ...
材料: 生しいたけ、じゃがいも(中)、アスパラガス、醤油、バター、塩コショウ、オリーブオイル ...

夏休みのランチにお薦め!簡単じゃがピザ

ジャガイモで出来るお手軽メニュー。混ぜてオーブンで焼くだけの簡単ピザ風レシピです。
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、パプリカ、シメジ、ソーセージ、卵、小麦粉(薄力粉)、シュレッドチ ...

主人の大好きなレモン醤油漬け鮭ソテー

レモン醤油でさっぱり味に仕上げました。 臭みもなく魚が苦手な人でも食べやすいレシピで ...
材料: 鮭の切り身、★出し汁、★醤油、★レモン汁、オリーブオイル(炒め用)、水塩