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ベトナムレストランの*生春巻き
生春巻きと言えばベトナミーズの甘辛いピーナツだれで!一度食べるとやみつきになっちゃう
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材料:
生春巻きの皮、春雨(乾燥)、海老(中)、サラダ菜、きゅうり、にんじん、アボカド、パク
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お豆と野菜の具沢山*トマトスープ
お腹いっぱい食べても安心♪お豆と野菜のとろ~り美味しいヘルシーなトマトスープです♡
材料:
ミックスビーンズ、水(ミックスビーンズを浸す)、玉ねぎ(小)、セロリ、にんじん、じゃ
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ケチャップと残りご飯で作る簡単リゾット
ケチャップ、にんにく、オリーブオイルをベースにすれば具材はおうちにあるものでOK♪残
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材料:
残りご飯、玉ねぎ、にんじん、生鮭、冷凍むきえび、オリーブオイル、塩、コショウ、にんに
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簡単美味しい!とまらない!春雨マヨサラダ
ご飯もほかのおかずもそっちのけになってしまうほどちゅるちゅる♡とまらない美味しさのサ
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材料:
春雨、乾燥わかめ、きゅうり、ハム、マヨネーズ、塩、コショウ
失敗なしの!簡単手作りグラタン**
めんどうなホワイトソース作りなしでも、簡単にとろ~り美味しいグラタンが作れます♪最後
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材料:
玉ねぎ、じゃがいも、冷凍エビ、マカロニ、バター、水、コンソメ顆粒、塩、コショウ、牛乳
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エリンギ入りのヘルシー♡鶏ひき肉バーグ
エリンギと玉ねぎでかさ増ししても照り焼き風のたれで美味しく食べられます♪固くならずに
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材料:
鶏ひき肉、エリンギ、玉ねぎみじん切り、しょうがすりおろし、卵、片栗粉、塩コショウ、醤
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ごぼうとひき肉の*野菜たっぷりスープ
ごぼうの風味がとっても美味しく、ひき肉とマッチした具沢山のスープです♡栄養満天の立派
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材料:
ごぼう、にんじん、セロリ、玉ねぎ、じゃがいも、ひき肉、サラダ油、水、コンソメ顆粒、だ
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あさりときのこのガーリックトマト煮
あさりの砂抜きさえしておけば10分で出来る!簡単、美味しい、おしゃれなイタリアンです
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材料:
あさり、トマト、マッシュルーム、オリーブ油、にんにくみじん切り、乾燥バジル、塩、粗引
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ソースをもっと楽しみたい!!!エビチリ
甘辛~いソースが美味しいエビチリ♡もっともっとソースをからめて食べたい!玉ねぎ入りの
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材料:
海老、☆塩こしょう、☆卵白、☆片栗粉、☆サラダ油、サラダ油(海老を焼く)、玉ねぎ(小
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