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さつまいもの＊モンブランケーキ
さつまいもで手軽にモンブランケーキ♪１８cmケーキ型でふわふわのクリームたっぷり大満
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材料：
さつまいも、砂糖、栗の甘煮の煮汁、生クリーム、生クリーム、砂糖、＊＊サンド用バナナ、
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豚肉と野菜のうまダレ炒め
いつもの塩炒めにちょっと手を加えただけで、味に変化がついて、なんだかごちそう感♡がで
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材料：
豚薄切り肉、キャベツ、ピーマン、人参、椎茸、サラダ油(炒め用)、水、鶏がらスープの素
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ヘルシー＊肉豆腐
あっさり味だけどしっかり汁をしみ込ませてヘルシーメインになるおかずです！ダイエットに
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材料：
白菜、白滝（糸こんにゃく）、豆腐(木綿)、豚ロース薄切り肉、水、★砂糖、★みりん、★
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小倉クリームの抹茶シフォンケーキ
抹茶の風味をしっかり出してもち粉で弾力をＵＰ！満足いくまで食べたい！みんなでたくさ～
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材料：
卵黄、砂糖、サラダ油、水、薄力粉、もち粉、ベーキングパウダー、抹茶パウダー、バニラオ
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とろ～りチーズの♡ポパイエッグ
サラダほうれん草を使って下処理なしの簡単調理。忙しい朝にもお弁当にも♪
材料：
サラダほうれん草、マッシュルーム、卵、コーン缶、ピザ用とろけるチーズ、バター、塩コシ
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アスパラとエリンギの＊ベーコン炒め
こりっとした歯ごたえのアスパラとエリンギをベーコンで炒め、バター醤油味で美味しく仕上
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材料：
アスパラガス、エリンギ、ベーコン、バター、醤油、粗引き胡椒、塩
ヨーグルトやお菓子作りに♡いちごソース
手作りのいちごソースはヨーグルトだけじゃなく料理やお菓子作りにも♪自家製のソースを使
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材料：
苺、砂糖（苺の１０％と覚えれば簡単です！甘酸っぱめですので調整してくださいね）
