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みんなのつくった
#しらすでカルシウム補給
2023年3月24日
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KBBキッチン☆
tkmtjkさん～おはようございます(^-^)材料揃ってたのでお世話に♪塩昆布入れると味付け要らずで美味しい和え物が！美味感謝☆
#塩昆布で味付け！手間要らずなお浸し #塩昆布で旨みアップ #塩昆布活用 #しらすでカルシウム補給 #素敵なレシピに感謝☆ #良い１日を～ #♪
塩昆布で味付け！手間要らずなお浸し♡
2023年3月17日
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KBBキッチン☆
恵美©️の美味しいなめ茸とコラボでリピ♪この組合せ美味し過ぎる！！栄養バッチグー♪大葉が良い仕事♡
#なめたけとしらすが合う #なめたけしらす丼 #大葉がポイント #しらすでカルシウム補給 #素敵なレシピに感謝☆ #レポ消化中w #無理なく過ごしてね♪ #いつもありがとう♡
なめたけしらす丼
2023年3月4日
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ちゃかぴまま
こんにちは♪今日のランチにお世話になりました(^^)/美味しかったので今回はパンを厚くして♡大好きな食材ばかりのお気に入りパン♡
#ミニトマトを乗せて #パンがあったら #しらすがあったら #チーズがあったら #しらすでカルシウム補給 #しらすと合う #しらす活用 #しらすチーズ
濃厚チーズ♪しらすとトマトのトースト
2022年12月11日
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FUHAKKY
食欲が無いので、こちらのレシピでお世話になります😊サラサラと食べれて栄養満点❣️美味しく頂きました♥️素敵なレシピ有難う御座います
#大根おろしを美味しく #大根おろしでさっぱり #大根おろしが合う #大根おろしでさっぱり☆ #大根おろしたっぷり #大根おろしがgood #大根おろし大活躍 #しらすでカルシウム補給 #しらすでサッと一品♫ #簡単ご馳走 #簡単ヘルシー
大根おろしにしらすを乗せるだけ♪
2022年11月22日
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ぱふ♪
鯵の塩焼きにつけました。さっぱり美味しく頂きました。
#しらすのおろし醤油 #サッと作れて美味 #さっぱり美味しい #また食べたくなる✨ #焼き魚にあう #又お世話に～ #しらすでカルシウム補給 #いつも有難うございます
♡しらすのおろし醤油♡
2022年9月30日
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ゆすひと
さっぱり美味しい♥カルシウムもたっぷり摂れていいね👍ご馳走さまです！
#さっばり美味しい～ #しらすでカルシウム補給 #ごはんにもおつまみにもピッタリ
しらすのおろし和え
2022年9月18日
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monari0510
しらすだけでこんなに美味しいなんてっ✨シンプルで優しい味でした。
#しらす活用 #炊き込みご飯 #シンプル #シンプルが美味しい #優しい味 #しらすでカルシウム補給 #しらすでご飯モリモリ
しらすの炊き込みご飯
2022年8月20日
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yesmama
しらすがあったので此方に❣️おかかとサッと食べれるのも嬉しいです😊しらすごはん、大好き💕朝食にお世話に。有難う
#定番❇️しらす・おかかご飯 #しらす活用 #しらすと合う #しらすでご飯モリモリ #しらす万歳 #しらすをお塩の代わりに #しらすの美味しいご飯 #しらすでカルシウム補給
定番❇️しらす・おかかご飯
2022年7月7日
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ぱふ♪
かおりもシラスも好きなものいっぱい✨大葉香って御飯がすすみます🍚🌠暑くて食欲減退中☆お陰さまで元気復活！いつも有難う♡
#絶品かおり&しらすのおにぎり🍙 #かおりを楽しむ #食がススミます。 #しらすでカルシウム補給 #しらす常備 #夏におススメ #ぱぱっと作れちゃう #暑い毎日ご自愛ください♡ #さっぱり美味しい
かおり＆しらすのおにぎり
2022年6月20日
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yu228
しらすスープで🔍✨美味しくいただきました♪
#しらすわかめスープ #しらすでカルシウム補給 #わかめでミネラル☆ #スープバリエ
しらすとわかめの春雨スープ
2022年6月4日
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西＊絵子
しらすの塩加減とゆかりがおにぎりに合います！手軽にカルシウムとれてさらにいいね♪
#おにぎり倶楽部 #パパっと作れる #おにぎりワンランクアップ #ふりかけ活用 #おにぎりの具にいい #おにぎりでほっこり #しらすをお塩の代わりに #カルシウム満点 #手軽にカルシウム #しらすでカルシウム補給 #栄養バランス良し #しらすの旨味たっぷり #おにぎりにしてもイケる #栄養満点で美味しい #シラスがいい仕事してる
しらす入りゆかりおにぎり♫
2022年6月4日
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tokotann
しらすを入れ忘れてあわてて投入❗️ちょっと水菜がくたっとなり過ぎた😩これはこれで美味しい😋
#水菜と油揚げとしらすの炊き合わせ #水菜たっぷり #水菜消費に #あと一品 #しらすでカルシウム補給 #とにかく簡単
水菜と油揚げとしらすの炊き合わせ
2022年5月14日
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ルパンのかあさん☆彡
お買い得なシラス発見❗️ 以前クリップ📎してた此方を早速昨日のお昼ご飯に頂きました😊　どんどんかきこむ美味しいご飯に満腹😍
#しらすでカルシウム補給 #お財布に優しい
定番❇️しらす・おかかご飯
2022年4月10日
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あゆたっくん
美味しい組み合わせ！ ご馳走様でした。
#しらすでカルシウム補給
カルシウム補給＊しらすとチーズのごはん＊
2022年3月28日
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ありみりん♡
ゆるママ©︎早速新Rpお昼に♡なめ茸にしらす、大葉、醤油で美味✨息子 無限に食べれるぅ〜♪て😆なめ茸はハントさんRp✨マイペース🙏🏻
#なめたけ活用 #なめたけしらす丼 #しらすでカルシウム補給 #春休みランチ #ひとりランチ
なめたけしらす丼
2022年3月21日
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ありみりん♡
青空©︎今日は此方りぴ♡胡瓜とわかめの酢の物に梅干しでさっぱり！しらすでカルシウム摂れ凄く美味✨いつも工程コメ有難う♡皆さん尊敬☺️
#きゅうりとワカメの酢の物 #梅干しでさっぱり #しらすでカルシウム補給 #梅干し活用 #これからの季節に
梅としらすきゅうりワカメのさっぱり酢の物
2022年3月15日
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hitomi♪＊
ﾋﾟﾛﾐさん♪両思い＆トースト何度もリピいただき嬉しいです♡私もこちら定期的に作りたくなります♡春は気持ちもウキウキしますね♡
#しらすと青海苔の卵焼き♪ #卵焼きのバリエーション #しらす活用 #しらすでカルシウム補給 #おかずにもお弁当にも #お弁当にぴったり #りぴりぴレシピ✨ #また作ります😊💛 #いつも助かってます
しらすと青海苔の卵焼き♪
2022年1月25日
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なつき☆ミ
娘のお気に入り♪最近言葉数が増えご飯のリクエスト聞くと「おさかなそーめん！」と😊食べやすいようつゆ少なめです♫いつも感謝です💕
#しらすのにゅうめん #しらすにゅうめん #そうめんレパートリー #そうめん活用 #そうめん消費にオススメ #そうめんアレンジレシピ #しらす活用 #しらす万歳 #しらすをお塩の代わりに #しらすでカルシウム補給 #しらすでサッと一品♫
簡単☆しらすのにゅうめん♬
2021年12月16日
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なつき☆ミ
静岡はしらす王国でお求めやすく助かります♪ヘルシー簡単あと一品感謝♡お孫さん離乳食始まった頃でしょうか☆今ムチムチで可愛いですね
#ワカメちりめん #簡単ヘルシーわかめとちりめん #さっぱり美味☆ワカメちりめん #わかめしらす #モリモリしらすとわかめ #わかめとしらすの旨味が絡み合って美味♡ #しらすでサッと一品♫ #しらすでカルシウム補給
我が家の定番～ワカメちりめん♪
2021年12月13日
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Satoco❋
てんこ盛り😅お醤油無しで頂きました♫しらすの旨味で胡瓜も沢山食べられます💕美味しいレシピ有難うございます🍀🤗
#きゅうりとしらすのさっぱりサラダ #きゅうりが沢山食べられる #しらすでカルシウム補給
きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆
2021年10月21日
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あすはるユカママ
冷蔵庫にある食材で簡単に作れちゃいました♪ 子供たちにも好評でした(*^^*)
#しらすでカルシウム補給
釜揚げしらすと小松菜チャーハン