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みんなのつくった
#シャンタンいいね
2024年4月23日
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チェックのミニくま
またお世話に♬3倍作♬レタスの消費に助かったよ♡ねぎは玉ねぎで♡シャンタンの味付け美味しいね♡素敵レシピ有難う☆
#うま〜い♡ #だいすき #食感楽しめる #美味しい組み合わせ #シャンタンいいね #食の細い人にも #皆が喜ぶ #レタスあっという間になくなる #ミルちゃん #よく絹さやのレシピ #作ってくれるから #今週作ってみようと #絹さや買ってるんだ♡ #いつも有難うね🩷 #炒飯ご馳走様♪
早い♡美味しいおかわり☆レタスチャーハン
2024年4月21日
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ぱふ♪
しゅいちゃん♪キャベツたっぷりトーストに朝から大満足🤩🤍チーズとろ～り！元気チャージ有難う🤓✴️
#シャンタンいいね #おしゃれなカフェ風 #トーストバリエーション #トーストアレンジ #野菜たっぷり #チーズとろ〜り #シャンタンがいい仕事 #食パンに一工夫 #ランチにもおススメ #お腹いっぱい♡ #元気チャージ #有難う🤍
シャンタントースト
2024年4月9日
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ふたごゆき
何度もお世話になってるレシピ♪美味しかったです♡
#豆腐小松菜ワカメのスープ #シャンタンいいね
豆腐・小松菜・わかめの中華スープ☆
2024年3月28日
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姫凛☆
中華スープはシャンタンで作ってみました。ちょっとしょっぱくなりましたが美味しいです。
#キャベツたっぷり #きゃべつで一品 #キャベツがもりもり食べられる #シャンタンいいね #たまごふんわり
簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
2024年3月28日
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チェックのミニくま
またお世話に♬今回レタスが1玉と少しあったから消費に今回も助かったよ！レタス沢山入ってヘルシーだね♡ペロッと沢山食べられる☆
#素敵レシピありがとう✨ #シャンタンいいね #シャンタンで味が決まる #ヘルシー #素材の旨味 #レタスの美味しい食べ方 #美味しい組み合わせ #此方は今日雨だよ #🌸開花したよ #娘さん春休み満喫しているかな？ #ご馳走様♪
早い♡美味しいおかわり☆レタスチャーハン
2024年3月23日
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ふたごゆき
胡麻の香りが香ばしくシャンタンの味付けがいいですね♪美味しかったです♡
#春雨と小松菜とにんじん #シャンタンいいね #ごまの香り
＊春雨と小松菜の中華和え＊
2024年3月22日
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yesmama
水曜日の夕食にお世話に❣️ミックスビーンズで🫘豆入りが嬉しく、シャンタン使用も新鮮でいいわぁ😊切り干し久々に作り美味しかったです💕
#創味シャンタンで小鉢！切り干し大根 #切り干し大根活用 #切り干し大根でヘルシー #切り干し大根と大豆 #シャンタンいいね #シャンタン活用 #切り干しハマる #切り干し大好き #乾物活用 #乾物フル活用
創味シャンタンで小鉢！切り干し大根。
2024年3月17日
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s06007
具沢山にふわっとたまご。胡麻ラー油が香って美味しいです😆。シャンタン粉でちょっと薄味でした。今度1.5倍使おうかな。
#20240316 #白菜入りスープ #たまごふわっと #シャンタンいいね #カニカマで彩り #コールドスタートなら5分→10分 #えのきでヘルシー #ごまラー油香る
簡単♪白菜とカニカマのシャンタンスープ
2024年3月15日
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M130018
お肉が焦げたのは隠し味（笑）キャベツが柔らかい。美味しくいただきました。サンクス
#シャンタンいいね #野菜たっぷり #野菜室の整理に♪
創味シャンタンで美味！野菜炒め
2024年3月10日
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yu228
yesmamaさん♡青梗菜🥬あったらいただきたいスープ✨具沢山で大満足♡美味しくいただき😋
#シャンタンいいね #絶品シャンタンスープ #青梗菜を美味しく #青梗菜の絶品レシピ #スープが美味しい #スープ最高 #具沢山で美味しい #食べるスープ #食べる野菜スープ #温活 #青梗菜＆卵生姜スープ #生姜でポカポカ
☆シャンタン☆青梗菜＆卵生姜食べるスープ
2024年3月6日
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島子☆
シャンタンで味が決まり失敗なし。おかずにもおつまみにもすぐ出来て最高に美味しいです⭐︎ラー油も入れ少し赤く色味が付きピリ辛に完成♪
#家族に好評 #レンジで楽チン #じゃがいもほくほく #玉ねぎとろとろ #玉ねぎ甘い #レンジにおまかせ #あと一品 #簡単節約レシピ #シャンタンいいね #副菜に簡単ヘルシー♪
レンジで簡単！じゃがいもと玉ねぎの副菜
2024年3月1日
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎シナシナになりかけのキャベツモリモリ入れちゃいました😁野菜タップリで美味しかったです✨味付けもバッチリ👌間違いなし👍
#タンメン #簡単 #昼食や夜食 #シャンタンいいね #味付けシンプル #パパッと #鍋ひとつ
タンメン
2024年2月25日
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runa10
青梗菜がある時は必ず作りたくなるよ😊久しぶりに雪道走り体温まるスープは嬉しいです✨先程北野天満宮で梅祭り開催ニュースを！春ですね
#青梗菜＆卵生姜スープ #食べるスープ #青梗菜がある時に #生姜がきいてる！ #とろみが美味しい #体温まる #シャンタンいいね #リピートしてるレシピ #我が家の定番
☆シャンタン☆青梗菜＆卵生姜食べるスープ
2024年2月20日
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よしよしのキッチン☆
yuちゃん♡ヘルシーこんにゃくレシピいつもありがとう♪最近食べ過ぎ注意報w助かっています♪
#簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫ #糸こんにゃくでヘルシー #糸こんにゃくで一品 #シャンタンいいね #いつも助かってます #ありがとう♡
簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫
2024年2月19日
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yu228
糸こんにゃく残っていたので在宅旦那さんお昼ご飯に✨
#簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫ #糸こんにゃくでヘルシー #糸こんにゃく活用 #糸こんにゃくで一品 #シャンタンいいね #簡単ヘルシー
簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫
2024年2月6日
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ほか弁ママ
ママさん今晩は♪温かいスープ美味しく頂きました♡
#シャンタンいいね #玉子がふわふわとろーり #生姜でポカポカ #チンゲン菜でスープ #ママさん美味しく頂きました #ご馳走様です♡ #素敵なレシピありがとう
☆シャンタン☆青梗菜＆卵生姜食べるスープ
2024年1月22日
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runa10
大きめ里芋１個しか無く玉葱マカロニinかさましリピ🙏KちゃんのシャンタンRP楽しく美味😋炭酸水夏は飲んでいたよ満腹感が良いのかな
#フライパンひとつで #鶏肉と里芋のチーズ焼き #里芋食べやすい #チーズ焼きで美味しく #シャンタンいいね #鶏肉入りが嬉しい #チーズ好きにはたまらない #リピしたくなる♪
フライパン１つで鶏肉と里芋のチーズ焼き
2024年1月17日
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けちのしん
シャンタンとオイスターソースを少し入れました♪美味しくなりました♪
#シャンタンいいね
キャベツとワカメのナムル風サラダ
2024年1月3日
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クック5E2Q86☆
yuさん、お正月のご馳走後にはこんな美味しいダイエットがオススメ！しらたき一袋食べちゃった^o^♡♡いつも有難う。今年もよろしく
#ダイエットの味方 #しらたきヘルシー #しらたきダイエット #しらたきおつまみ #しらたき活用レシピ #かんたんもう一品 #かんたんヘルシー #カロリーオフ #カロリーカット #ワンパンで簡単 #おつまみにもおかずにも #お弁当にもぴったり #小鉢にぴったり #おうち中華 #シャンタンいいね #ペロリといけちゃう！ #お財布に優しい #ねぎがいい味出してる！ #おとなもこどもも大好き
簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫
2023年12月22日
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へい♡ゆー♡
しゅいちゃん♡オハヨ〜♡朝食に夫と2人、シャンタントーストにしたの♡野菜も卵のタンパク質も一緒に摂れて嬉しい✨寒さ対策して頑張ろ
#シャンタンいいね
シャンタントースト
2023年12月14日
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よしよしのキッチン☆
yuちゃん♡こんばんは〜ヘルシー糸こんにゃくリピしました♪美味しいレシピいつもありがとう🎶
#簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫ #糸こんにゃくでヘルシー #シャンタンいいね #先日はカフェで祝メッセージ #ありがとうございました♡ #これからも宜しくね🎵
簡単！やみつきピリ辛糸こんにゃく♫
2023年11月23日
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ふか谷
春雨にこんな食べ方があるとは！うまーい！！小松菜の食べ方としてもベストにうまいかも？レシピ感謝！150れぽおめでとうございます！
#春雨でボリューム #春雨ヘルシー #小松菜が美味しい #小松菜食べやすい #小松菜消費 #シャンタンいいね
春雨と小松菜のふんわり卵炒め
2023年11月16日
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やなぎだまこ
ゆきちゃんおはよう♡寒かった日味噌味恋しくて作ったよ♪これ我1人分笑笑ッ美味しいので楽勝でした❣️数日経ったらもう食べたい😆!
#あたたまる～♡ #味噌味でほっこり #寒い日には #シャンタンいいね #麦味噌で食べた～い #具材の旨み #コーンの甘みが美味しい♪ #やさいたっぷり #芯から温まる #キャベツが甘い #スープが簡単、美味し！
うちの味噌味うどん（大人一人＋幼児一人）
2023年10月4日
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ふか谷
うまーい！味付けはもちろん、やきそばにきくらげが入るとお店っぽさが増しますね！つくれぽ200人おめでとうございます！
#お店の味 #焼きそばグレードUP #ランチに最適 #シャンタンいいね
王将のしょうゆ焼きそば
2023年10月3日
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龍青空ママ
キャベツたっぷりにしたよ〜！ボリュームあって美味しかったわ♥パン大好きで全然減らせないなぁ😅ご馳走さまでーす😆
#シャンタンいいね
シャンタントースト
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