☆シャンタン☆青梗菜&卵生姜食べるスープ

☆シャンタン☆青梗菜&卵生姜食べるスープ

Description

つくれぽ600件有難う❣️青梗菜生姜卵じゃがいも、これでもというくらい具だくさん。温まります☆温活にもぜひWカテゴリ入り

材料 (4人分)

青梗菜
1わ
じゃがいも
小2つ
カニカマ(ハム2〜3枚も可)
5本
2個
600ml
大さじ1
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    じゃがいもは洗った後ラップにくるみ、耐熱皿にのせ電子レンジ600wで2分。しばらく蒸らし皮をむいてざくざくつぶす。

  2. 2

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    青梗菜は細かく茎も葉も2cm角ぐらいに切る。
    生姜はすりおろし、
    カニカマはほぐしておく。

  3. 3

    水600mlを温めシャンタンを溶かす。青梗菜の白い部分を入れ、火を強め2分経ったら緑の部分、じゃがいも、カニカマをin

  4. 4

    続いて生姜を入れる。卵をお椀にとき3が煮立ったら
    かき玉汁を作る要領で入れる。片栗粉を水でとき、入れて、とろみをつける。

  5. 5

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    koma817さんが翌日は辣油&酢で楽しんで下さいました!サンラータン風で美味しそうですね☆素敵アイデア有難う

  6. 6

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    りっちゃんMさんはお豆腐とカニつみれ入りで作って下さいました!美味しそうにほかほか伝わるれぽ有難う☆

  7. 7

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    なつきさんが隠し味にオイスターソースを入れて下さいました!旨味で美味しくなりそうです☆素敵なり閃き教えて下さり有難う❣️

  8. 8

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    なつきさんは旬の薩摩芋で作って下さいました!秋色いっぱいのスープ、甘味もあり美味しそうです❣️素敵なアレンジ有難う✨

  9. 9

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    *実月*さんがカニカマ→餃子で作って下さいました❣️ボリュームや旨味が出て、皮がトローンとするのも美味しそうですね⭐️

  10. 10

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    チイちゃんママさんがカレー粉を入れてスパイシーに仕上げて下さいました❣️これまた美味しそうです✨素敵アレンジを有難う

コツ・ポイント

じゃがいもは柔らかくなるまで電子レンジで。柔らかくなったらフォークなどで潰して下さい。

このレシピの生い立ち

たまたま家にあった青梗菜をスープに使いたくって。また、生姜をスープに入れるとあたたまるので。一つのスープで、色々な食材を摂れるような
レシピを考えてみました。
レシピID : 3558392 公開日 : 15/12/07 更新日 : 23/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あっこ姉
人参椎茸入りで具沢山で頂きました!アレンジいろいろできて美味しいですね!ごちそうさま

具沢山で具材からの旨味もたっぷり、とっても美味しそうです!赤い器に凄く綺麗で食材が映えますね。秋を感じる気候になってきましたね☆

yuさん、このスープは一皿でバランスがいいものね!青梗菜で思い出して頂き感激。暑いけど温活も大事だよね。8月もラスト今日も元気に

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runa10
色味無くて🙏小芋を丸ごと煮詰めました😊青梗菜がある時の定番です✨末娘さんは無事戻られましたか?楽しい時間はあっと言う間ですよね☺️

可愛いスープボール!小芋を丸ごと、いいアイデア☆青梗菜が色鮮やか。娘、先程帰宅、今回は横浜や新美術館へも行ったそうで。有難う♪

このレシピを使った献立