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みんなのつくった
#健康おやつ
2023年4月25日
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はちみつlove
おはようございます。またまた食べたくなり作りました。クラッカーにのせてオヤツに。美味しい💕しばらく楽しめる〜😍
#メープル★ナッツ #作るの楽しい #見た目も可愛い #健康おやつ #ナッツ好きにはたまらない #メープル活用 #りぴレシピ
メープル★ナッツ
2023年4月25日
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はちみつlove
美味しい💕リピです。私もミックスビーンズは大好きで常備してます。今回は料理で余った分だったのでもっと食べた〜いってなりました♡
#ミックスビーンズにきな粉 #ミックスビーンでヘルシーおやつ #ミックスビーンズ消費 #健康おやつ #簡単で美味しい #りぴレシピ
ミックスビーンズの簡単おやつ
2023年4月23日
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babibabi7
プリン型でナッツの全粒粉クラストを焼き、中にテリーヌを入れました〜。甘くない同士の生地とテリーヌがぴったりでしたー。ありがとう！
#健康おやつ #罪悪感なしスイーツ #チョコテリ―ヌ #豆腐スイーツ
罪悪感ゼロ！寒天と豆腐のチョコテリーヌ
2023年4月16日
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sayaendo＊
きな粉プラスで簡単にアレンジ、栄養もアップできて嬉しいです💛
#健康おやつ #健康レシピ #きな粉好き #きな粉香る #ヨーグルトの美味しい食べ方 #グラノーラ活用レシピ
きなこ＆グラノーラのヨーグルト♪
2023年4月15日
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クック1YFUUK☆
つまみ食いがとまらない！子供達にも好評！！
#健康おやつ #美味しい #簡単 #こども喜ぶ
糖質オフ間食！ココナッツフレークチップス
2023年4月15日
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にこにこ隊長
飽きていたフレークがカリポリ♡お塩プラスしました♪
#健康おやつ #フレーク活用
超サクサク♡香ばしい納豆せんべい
2023年4月13日
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チャレンジー
さつまいもを、いただいたので、揚げずに、ごまたっぷり入れて、夕食のおかずに、作らせていただきました。好評でした。
#夕食のもう一品 #さつまいも大量消費 #ごま好き #さつまいも大好き #小腹満たしに #健康おやつ
手軽に♪揚げない大学いも〜
2023年3月26日
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いとーーーー
子供の週末おやつはこれに決定！小麦粉→米粉、砂糖半分にしてます！
#米粉 #健康おやつ #たんぱく質を取ろう
【ノンオイル・ノンエッグ】お豆腐マフィン
2023年3月26日
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いとーーーー
固い皮のなつめもおいしく食べられました！感謝！
#ストック食材活用 #健康おやつ
なつめチップス
2023年3月23日
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沙良波
かぼちゃと牛乳バージョンで作りました。フライパンで焼いて、表面だけ最後にオーブンレンジで。しっとりとして美味しかったです。
#健康おやつ #しっとり優しい味
ノンバター・ベイクド薩摩芋（南瓜）ケーキ
2023年3月18日
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えりこ82☆
mamaさんおはよう☀先日作った甘酒でお世話になったよ^^今回はリンゴ入りで♡此方桜のつぼみがちらほら出てきたよ🌸有難う✨
#甘酒でヘルシー #甘酒生活 #甘酒で健康に #甘酒大好き #ヘルシースイーツ #ヘルシーで美味♡ #ヘルシーおやつ #甘酒でヘルシーアイス #簡単アイス #体に嬉しい #健康おやつ #健康的に美味しく #いつも有難う♡
甘酒と豆乳のアイスクリーム♪
2023年3月14日
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babibabi7
バナナ消費に！美味しく健康ありがとう。Seriaの220x110xH50のアルミパウンド型Lで作りました〜
#糖質オフ #バナナ消費 #簡単ヘルシー #健康おやつ
低糖質バナナケーキ
2023年3月14日
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こみく
タッパー保存で便利ですね。食べる豆乳美味しいです。楽しく作りました♪
#豆乳で元気 #豆乳パック使用 #健康おやつ #栄養満点 #アレンジいろいろ #いくらでも食べれる #おいしいヘルシー #おやつや軽食に #いろんな味が楽しめる
♡食べる豆乳♡（パックごと使用）
2023年3月9日
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こみく
とっても美味しかったです。次回はナッツ類も一緒に食べてみようかな。健康的で罪悪感ないので良いですね♪
#プルーン活用 #純ココア活用 #ダイエットのおやつ #ダイエットの味方 #健康おやつ #腸活にいいかも #おいしいヘルシー #食物繊維豊富 #鉄分豊富 #栄養満点
ダイエット　チョコ欲求解決法　健康的
2023年3月8日
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シャチ999
案外膨らむものですね！次は更に薄く成型しようと思います♪ほんのり甘く調度良かったですが、次はチョコやレーズンも作ってみます！
#腸活にいいかも #オートミールでヘルシー #簡単に作れました #健康おやつ
本当に美味しいオートミールのクッキー
2023年2月26日
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フジぽん
大きめ紅はるか🍠1時間20分じっくり焼きました♪開けてビックリ🫢今回蜜も多くねっとり大当たり😍堪らずスプーンで熱々を😋
#無水鍋で美味しい焼き芋🍠 #焼き芋ねっとり #おやつにぴったり #ヘルシーなおやつ #子供が喜ぶ #健康おやつ #じっくり焼くのが大事 #無水鍋活用
無水鍋で☆焼き芋屋さんのような焼き芋〜♪
2023年2月26日
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かみりょこママ
くるみを追加して作りました♪すっごく簡単で美味しかったです(*^▽^*)ありがとうございました☆
#いりこカリカリ #健康おやつ #カルシウムたっぷり #いりこ消費 #健康的に美味しく
カルシウムたっぷり！◆ アーモンドフィッシュの”フィッシュ” ◆
2023年2月19日
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ソラシドエア
おからを多めにいれたので、まとめるのにアーモンド効果を100㏄ほどいれました。ほんのり香るアーモンドが良きです。
#健康おやつ
HMで！子供が頬張るおからクッキー☆
2023年2月17日
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こよんた
少し緩くしすぎました(⁠-⁠_⁠-⁠;　分量通り作ったのに作る端から子供に食べられて作り終わった時点でこれしか残りませんでした笑
#健康おやつ
生★きなこ
2023年2月12日
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ふか谷
甘酒スイーツは初めて！バナナとよく合う～！ふっくらして優しいお味で旨し！つくれぽ10人話題入りかな？おめでとうございます！
#甘酒の絶品アレンジ #バナナのおやつ #ホケミで簡単美味しい #健康おやつ #健康的で美味しい
HMで簡単☆卵不使用甘酒バナナマフィン。
2023年2月11日
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ふか谷
土曜日ですが仕事になったので在宅勤務の健康おやつに！パイン缶のシロップもちょい足し。驚きの旨さ！最高です。100れぽおめです！
#健康おやつ #小松菜食べやすい #パイナップル消費 #パイン活用 #甘酒の絶品アレンジ #ヘルシーで美味♡
＊娘も飲める 小松菜スムージー♪
2023年2月10日
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クックR9Z7L9☆
お米の健康的なおやつができました。冷めても美味しく、持ち運びもでき、さっと食べられるので補食に最適。米油で焼きました。
#補食 #小麦粉なし #エコレシピ #健康おやつ #塾前ご飯
残りご飯deバター香る♪焼きゴマ団子
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