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michi8840
のキッチン
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月からは1日置きに出勤になり。結果、5ヶ月で14キロ痩せました!現在停滞中から最減量はじまりましたが。。クックパッドのレシピは旦那に押しつけ中です。笑ですが、それもこれもレシピを紹介してくださる皆さんのおかげです!レシピ+かさ増しさせていただいてます。ご了承くださいませ^ ^私は低糖質症と格闘中です^_^
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2020年8月21日
ホントに簡単・美味しい!
#トマト
#大葉
#オリーブオイル
#粉チーズ
#ブラックペッパー
5分でイタリアン♪トマトサラダ
2020年8月19日
はじめてのサンラータンでした!美味しすぎてもっと早く作ればよかったと、後悔だけど、めっちゃ美味しかったです!!
#サンラータン
#酸っぱい
#辛い
#うまい
#スープ
#たけのこ
#にんじん
#しいたけ
#豆腐
酸辣湯(すっぱ辛い中華スープ)
2020年8月19日
初めて冬瓜を使った料理を作りました!こんなにトロトロで柔らかいとはびっくりしました!冬瓜だけど、夏にもいいですね!!
#冬瓜
#お初
#冷製
#煮物
#さっぱり
夏だから冷たい冬瓜煮(*^_^*)
2020年8月19日
蒸し大豆も入れました!ひじきが半量しかなかったので。。。でもうまうま美味しい!これからも副菜として大活躍しそうです^_^
#ひじき
#にんじん
#れんこん
#油揚げ
#大豆
#作り置き
#煮物
#低糖質
レンコン入り♪ひじきの煮もの
2020年8月19日
もっと大量に作ればよかったです!冷やし中華にのせようと思います!
#しいたけ
#簡単
#佃煮
しいたけだけ☆うま過ぎ佃煮
2020年8月19日
旦那が昔ベトナムにいた頃に食べた味と全く同じ!だとびっくりしてました(笑)また作ろうと思います!
#なます
#ベトナム
#大根
#にんじん
#ナンプラー
#思い出の味
■ ベトナムの「なます」 ■
2020年8月17日
うちもタルタルはいつもこれです!素敵なレシピありがとうございます😊
#タルタルソース
#手作り
#卵なし
#うますぎる
#ソース
チキン南蛮に!卵いらずのタルタルソース
2020年8月17日
やっとモロヘイヤが手に入ったのでさっそく!!これ、ホントに大好きです!
#モロヘイヤ
#ねばねば
#めんつゆ
#豆腐
#夏にぴったり
#低糖質
子供喜ぶ!栄養満点!豆腐INモロヘイヤ☆
2020年8月17日
ちょっとアクが出ちゃいましたが。。。柔らかいし、味がシミシミでとっても美味しかったです^_^
#生姜焼き
#下味冷凍
#簡単
【下味冷凍】豚の生姜焼き
2020年8月17日
こんな食べ方があったとは!!感動の美味しさです!
#納豆
#めかぶ
#キムチ
#ごま油
#酢
#低糖質
#ダイエット
糖質制限×便秘解消 めかぶ納豆キムチ
2020年8月17日
暑い時期にはぴったり!またいろんな食材追加して作ってみたいです!
#厚揚げ
#なす
#ピーマン
#南蛮
#ランチ
#夏
簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け!
2020年8月17日
これは旨すぎます!永遠と食べていられそう。笑
#ブロッコリー
#粉チーズ
#副菜
#低糖質
#簡単
#サラダ
#ホットサラダ
一株ペロリ☆ブロッコリーのホットサラダ
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