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michi8840
のキッチン
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務+糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月からは1日置きに出勤になり。結果、5ヶ月で14キロ痩せました!現在停滞中から最減量はじまりましたが。。クックパッドのレシピは旦那に押しつけ中です。笑ですが、それもこれもレシピを紹介してくださる皆さんのおかげです!レシピ+かさ増しさせていただいてます。ご了承くださいませ^ ^私は低糖質症と格闘中です^_^
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2020年8月10日
みょうがも追加してよりさっぱりでいただきました!
#キャベツ
#わかめ
#みょうが
#さっぱり
#サラダ
キャベツとワカメのナムル風サラダ
2020年8月10日
長芋、毎日食べたいくらい好きでこれはもう本当に旨し!!
#長芋
#エリンギ
#まいたけ
#大葉
#バター醤油
#低糖質
✿きのこと長芋のほっこり♡バター醤油✿
2020年8月10日
なんて美味しいんでしょう!!本当にいろんな野菜で楽しめそうですね!
#トマト
#きゅうり
#やみつき
#うますぎる
韓国風トマトサラダ
2020年8月10日
クミンの香りが最高です!低糖質な旦那がいるので、粒こんにゃくで作りました!また作りたいです!
#粒こんにゃく
#ウィンナー
#たまねぎ
#低糖質
#チャーハン
#クミン
焦がし醤油のクミンバターコーン焼き飯
2020年8月10日
副菜に作りましたが、美味しすぎてメイン級でした!
#なす
#副菜
#甘酢
#夏
#さっぱり
トロトロ♪うまうま♡茄子の甘酢絡め
2020年8月10日
しらたきサラダでマヨ和えは初めてでした!美味しいのひとことに尽きますね^_^
#しらたき
#明太子
#きゅうり
#サラダ
#低糖質
白滝たらこマヨサラダ
2020年8月10日
久々作りました!やっぱりたまらなく美味しいです!次はもっと大量に作りたいです!
#しいたけ
#みそ
#マヨネーズ
#にんにく
#トースター
#おつまみ
しいたけの☆にんにくマヨみそ焼き
2020年8月10日
味がしみしみ!一緒にたまご巾着も入れました!ほっとする味ですね^_^
#巾着煮
#味しみしみ
#野菜たっぷり
#低糖質
#たまご
油揚げの袋煮♪油揚げ巾着ひき肉煮る♪節約
2020年8月10日
いつもいんげんはごま和えくらいしか作った事なかったです。これはまさに、やみつきいんげんですね!!
#いんげん
#ごま油
#副菜
お弁当に!簡単いんげんのごま油炒め
2020年8月10日
いつも副菜作りに助かってます!!
#いんげん
#胡麻和え
#副菜
☆いんげんのごま和え☆
2020年8月1日
こんなにも味が染み込むとは!!休日の朝ごはんに作りました!
#鮭
#幽庵焼き
#朝ごはん
#下味冷凍
【下味冷凍】鮭の幽庵焼き
2020年7月31日
朝ごはん用に。去年はお弁当用に大活躍してました!
#朝ごはん
#お弁当
#レンジ
#簡単
#たまご
#ロースハム
お弁当に!レンジで簡単ハムエッグ♪
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