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簡単に出来て栄養があって美味しい料理を目指しています。
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2021年2月1日
魚料理が簡単に出来ました♡
#さば水煮缶活用レシピ
#魚が苦手でも食べやすい
10分で絶品!さば缶トマト煮☆
2021年2月1日
簡単に作れました♡
#ちくわで簡単あと一品
#ちくわ料理
お弁当に♪あと一品に♪ちくわのチーズ炒め
2021年1月30日
プチトマトで作りました&白ゴマを入れました♪美味しくいただきました♡
#レタス消費
#スープが簡単、美味しい!
想像を超える?トマトレタス卵の3色スープ
2021年1月29日
ゴマをたっぷり入れて美味しくいただきました♪
#やみつき手羽中
ご飯がススム♡鶏手羽中の甘辛焼き
2021年1月29日
豆腐に水気が残っていたのか薄味になってしまったので最後に市販のすき焼きのタレを足して味付けしました。冷凍枝豆を入れました♪
#豆腐入りでヘルシー
#豆腐が美味しい
☆炒り豆腐☆
2021年1月27日
鶏胸肉でヘルシーに美味しく出来ました♪
#鶏胸肉でヘルシー
キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
2021年1月27日
オイスターソースと鶏ガラ少々だけで味付けしました。
#チンゲンサイを美味しく頂く
#チンゲン菜の副菜
チンゲン菜ときのこのオイスターソース
2021年1月27日
少し水気が多かったので次回はしっかり水気を絞ろうと思います。
#きゅうり消費
#きゅうりのおつまみ
居酒屋風☆やみつききゅうり
2021年1月23日
キャベツと海苔でヘルシーです♪美味しく出来ました♪
#簡単ヘルシー
#キャベツ消費
簡単!副菜♡キャベツと海苔のナムル♡
2021年1月23日
調味料が塩麹だけでとても簡単でした。美味しかったです♪
#塩麹レシピ
#簡単ヘルシー
☀味付けは塩麹だけ♪鶏ももねぎ焼き
2021年1月22日
簡単にオイスターソースと料理酒だけで味付けしました。白ゴマも入れました。いつもは椎茸も入れます。美味しかったです( ´∀`)
#チンゲンサイを美味しく頂く
チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め
2021年1月22日
電子レンジで簡単に出来ました!少しポン酢をかけて美味しくいただきました。
#たらの新しい食べ方
#電子レンジだけでできる
◆タラと白菜のレンジ蒸し◆
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