10分で絶品!さば缶トマト煮☆

10分で絶品!さば缶トマト煮☆
あっという間に、さば缶がオシャレに大変身!美味しさと簡単さに、びっくり。ごはんにも、パンにも、パスタにも合います。

材料 (4人分)

さば水煮缶
2缶(190gのもの)
玉ねぎ
1/2こ(120gくらい)
ふたつまみ
カットトマト缶
1缶(400g)
ケチャップ
大さじ1
こしょう
少々
粒マスタード
小さじ1
粉チーズ
お好みで

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玉ねぎをスライスする。
お好みでにんにくを入れても美味しいです。

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フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
塩ふたつまみくらいふる。

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トマト缶、さば缶は汁ごと、コンソメ、ケチャップを入れ、中火で5分煮る。
途中汁がはねるようなら、弱火にしてください。

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水分が少し減ってきます。
粒マスタード、こしょうを入れて、1分くらい煮て、火を止める。

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さば缶は、最後にほぐしても、ゴロッとそのままでも、お好みで。

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盛り付けます。
そのままでも十分美味しいですが、お好みで粉チーズをかけると、一気にイタリアンに♫

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大人味*
オリーブを混ぜたり、タイム、バジルなどハーブをトッピングしても美味です。

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さば缶は、なるべく国産のものを使ってくださいね。
今回使用したものは、こちらです。
190g入りです。

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こちらはもっとお安いですが、美味しくできました。

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2016.12.27「さば缶レシピ」で1位になりました!
見てくださった皆様、ありがとうございます。

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さんまの水煮缶でも美味しくできますよ♫

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2017.4.8 話題入りしました♡
ありがとうございます!

コツ・ポイント

さば缶は汁ごと入れるので、無駄がなく、栄養も逃さずとれます。
煮詰め具合はお好みで。
そのままでも食べられるものばかりなので、簡単で失敗がありません。いいことづくしです(*^_^*)

このレシピの生い立ち

さばのトマト煮を作って、美味しかったので、さば缶ならもっと簡単にできるのではと思い、レシピを作りました。
レシピID : 4180818 公開日 : 16/11/14 更新日 : 17/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

75 (69人)

17/12/12

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生トマトで。セロリも入れてほんと絶品☆体内綺麗になった気がする!

マーシ☆

試してくださりありがとうございます。セロリも美味しそうですね

17/12/07

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夫から「また作って」の言葉を頂きました (^-^)v

マーブルン

ありがとうございます。また作ってあげてくださいね。

17/12/05

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めっちゃ美味しいーーーーー!絶対にまた作ります☆

みーみふらぺちーの

気に入っていただけて嬉しいです。簡単でおススメです。またぜひ

17/12/05

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サバ缶が余っていたので助かりました♪レパートリーが増えました*

yunico14

試してくださり感謝です♫アレンジも楽しんでみてくださいね。

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