10分で絶品!さば缶トマト煮☆

10分で絶品!さば缶トマト煮☆

Description

550つくれぽ感謝☆あっという間に、さば缶がオシャレに大変身!ごはんにも、パンにも、パスタにも合います。

材料 (4人分)

さば水煮缶
2缶(190gのもの)
玉ねぎ
1/2こ(120gくらい)
ふたつまみ
カットトマト缶
1缶(400g)
ケチャップ
大さじ1
こしょう
少々
粒マスタード
小さじ1
粉チーズ
お好みで

作り方

1

写真

玉ねぎをスライスする。
お好みでにんにくを入れても美味しいです。

2

写真

フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
塩ふたつまみくらいふる。

3

写真

トマト缶、さば缶は汁ごと、コンソメ、ケチャップを入れ、中火で5分煮る。
途中汁がはねるようなら、弱火にしてください。

4

写真

水分が少し減ってきます。
粒マスタード、こしょうを入れて、1分くらい煮て、火を止める。

5

写真

さば缶は、最後にほぐしても、ゴロッとそのままでも、お好みで。

6

写真

盛り付けます。
そのままでも十分美味しいですが、お好みで粉チーズをかけると、一気にイタリアンに♫

7

写真

大人味*
オリーブを混ぜたり、タイム、バジルなどハーブをトッピングしても美味です。

8

写真

さば缶は、なるべく国産のものを使ってくださいね。
今回使用したものは、こちらです。
190g入りです。

9

写真

こちらはもっとお安いですが、美味しくできました。

10

余ってしまって翌日でも、冷たいまま食べても、意外と美味しいです。

11

さんまやいわしの水煮缶でも美味しくできますよ♫

12

写真

2016.12.27「さば缶レシピ」で1位になりました!
見てくださった皆様、ありがとうございます。

13

写真

2017.4.8 話題入りしました♡
ありがとうございます!

コツ・ポイント

さば缶は汁ごと入れるので、無駄がなく、栄養も逃さずとれます。
煮詰め具合はお好みで。
そのままでも食べられるものばかりなので、簡単で失敗がありません。いいことづくしです(*^_^*)

このレシピの生い立ち

さばのトマト煮を作って、美味しかったので、さば缶ならもっと簡単にできるのではと思い、レシピを作りました。
レシピID : 4180818 公開日 : 16/11/14 更新日 : 19/08/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

582 (526人)

19/10/21

写真

簡単ですごく美味しかったです!リピ決定です(*^^*)

楽しい熊

19/10/21

写真

シメジを追加して唐辛子を入れてピリ辛にしました。

クック8YQSKM☆

19/10/21

写真

何度もリピしてます。栄養満点で簡単!こどもたちも大喜びです。

☆かりこいはは☆

19/10/14

写真

全部入れて煮込むだけで簡単に美味しく出来ました!バケットに乗せてもいいですね^ ^

makoa

1 2 3 4 5