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殿堂入りレシピ
こんにゃく のレシピ 577品
ダシダでガッツリこんにゃく♪
韓国ダシダを加えた濃いめの味付けで、ご飯のおともにも、お酒のアテにもピッタリ♪
材料：
こんにゃく（２センチ角）、A･･･酒・みりん・醤油、A…ダシダ、酢、砂糖、ニンニク（
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コンニャクもやしキノコの低糖質炒め★
話題入り&カテゴリ入り＆ニュース掲載感謝❤ 太めに切ったコンニャクで満腹感もある 薄
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材料：
コンニャク、しいたけ 細切り、油、もやし、＊白だし、＊塩コショー、＊お好みでしょう油
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簡単◆きのこと蒟蒻とさつま揚げのひじき煮
きのこと蒟蒻に、さつま揚げのコクが美味しい、ひじき煮です(*^^*)＊ﾟ
和食のおか
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材料：
ひじき(乾燥)、さつま揚げ、蒟蒻、ごぼう、椎茸、しめじ、エリンギ、だし汁、醤油、砂糖
【簡単】こんにゃくとネギのオイカレー炒め
余ったこんにゃくで弁当の隙間埋めにいかがでしょう？節約・ダイエット食・ヘルシーおつま
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材料：
板こんにゃく（糸こんＯＫ）、カットネギ、カレー粉、オイスターソース、塩コショウ、ごま
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簡単！和食に蒟蒻 しめじ 筍のおかか煮♪
蒟蒻としめじ、筍でボリュームたっぷりな和風煮です♪
直ぐに出来て簡単、仕上げに絡めた
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材料：
こんにゃく、たけのこ(水煮)、しめじ、水、醤油、砂糖、みりん、酒、だしの素、＊鰹節
簡単！朝食にも！蒟蒻とツナとワカメの煮物
蒟蒻に、ツナとワカメの旨味が絡んで、ご飯がすすみます(^-^)♪
簡単、和食のおかず
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材料：
蒟蒻、ツナ缶(ノンオイル)、汁ごと、ワカメ(乾燥)、椎茸、しめじ、水、醤油、砂糖、オ
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オレンジページCooking 2011年冬号「ちょっといい」ひと皿特集に収録されています
飲んでも食べても太らない おつまみおかずに収録されています
